胡须是男性成熟的一个重要标志，有胡子的男性显得更man更有男人味，盘点娱乐圈那些有胡子的男神们！

1、胡歌

说起有胡须特别帅的男明星首先想到的就是胡歌。胡歌，不仅人品好，又帅又温柔，简直是行走的少女杀手呀!胡歌从仙剑一就很帅气，面庞和精湛的演技征服了无数粉丝，直到现在李逍遥和赵灵儿这对cp还让许多人心疼，直呼意难平。

没有胡子的时候就已经很帅了，留了胡子的胡歌更加多了几分成熟男人的魅力，魅力指数up，up，up！

2、古天乐

不知道你们有没有看过《射雕英雄传》，古天乐在剧中扮演的杨过，第一次看到杨过的时候就戳中了老夫的少女心呀，真的是少年如玉，惊艳时光。

现在留起胡须的古天乐也是很帅气，真的是从小帅到大呀。

3、陈晓

2013年凭借新版《笑傲江湖》林平之、《陆贞传奇》男一号高湛人气大增的陈晓凭着着清秀的五官，俊朗的外表圈了一大片粉丝。

在与妻子陈妍希结婚后，留起胡子的陈晓更加的成熟，稳重。

胡须是男性成熟的一个重要标志，有胡子的男性看起来更加的成熟，更man，更有男人味，可是有些人天生胡须比较少或者直接没有怎么办呢？如何才能有效快速地长出浓密性感的胡须呢？

男人长胡须无外乎两种因素的影响：唇部上下的毛囊数量多少和雄性激素是否分泌正常。一般来说，青春期的男生都会账户中，这段时期由于雄性激素的作用，男性的生殖机能的完善，胡须也会开始持续生长，而唇部上的毛囊数量的多少是关系到胡须密度高低的因素。所以要想快速长胡子，健康的饮食和生活习惯调整合理的雄性激素分泌。

生姜生发是民间的一个偏方，原理是利用生姜的刺激性来激发毛囊的活力，刺激毛囊生发。生姜对于有些人还是非常有作用的，不仅可以刺激生发，也能帮助长胡须,如果想要更好的增长胡须光是生姜是不够的，这时候需要配合阿达琪来按摩按摩，坚持下去，就可以把胡子长出来了。

还有就是多吃新鲜蔬菜和水果。可以每天服用多种维生素，如复合维生素B、维生素C等，

在平时的饮食中可以多吃一些黑芝麻、核桃、红枣、桂圆等，另外还可以多吃一些新鲜的水果，例如苹果等，对胡子的生长有一定的促进作用。