女性有着自己独特的生理特征，对于大部分的女性而言，会在13岁左右来第一次月经，此后身体逐渐发育成熟，除了孕期以外，月经基本上每隔一段时间都会来。一般来说月经周期是在28天左右，有的可能短至25天，有的可能长至35天，在这个范围内基本上是正常的。

但是众所周知，女性的月经不会一直持续下去，大部分女性在中年阶段就会绝经，从年龄来看，主要集中在48岁左右，这个阶段也是女性的更年期阶段，月经会逐渐的减少，直至完全消失。不过因为个体的差异，也存在一些很特殊的情况，比如有的女性在38岁以前就绝经了，但是有的女性则到58岁还有正常的月经，那么这两者到底存在哪些区别呢？

其实女性的月经主要是受到雌激素的控制，雌激素主要是卵巢所分泌，女性的更年期到来，绝经的到来，其实就是卵巢衰老所造成的。所以从客观上来说，如果在很早的时候就绝经，可能是卵巢早衰造成的。造成卵巢早衰，主要是遗传控制的，但是也受到外界因素的影响，比如过度节食，疾病，身体受损都有可能。卵巢早衰导致雌激素分泌少，也会同时加速人的骨骼，肌肉，大脑退化，导致更年期的提前到来，对人存在诸多不利的影响。那么绝经晚就是好事吗？

这也未必，绝经晚说明卵巢衰老速度可能比同龄人慢一些，但是也可能是内分泌失调引起的，人体的衰老其实有其自然的规律，雌激素保持旺盛在女性年轻阶段是好事，但是到了年龄很大的时候可能变成坏事，在雌激素分泌过于旺盛的时候，虽然月经能够准时到来，但是它也可能造成一些不利影响，比如导致卵巢，子宫，或者乳腺长出硬块，这些硬块大多属于良性，但是也有一定的概率可能危害健康。

所以综上所述，女性绝经过早或者过晚都不是好事，最好还是应该在48岁左右实现绝经是最好的，这也是女性正常的状态，如果是因为雌激素分泌失衡导致月经异常，可以多补充雌激素，尤其是天然的植物雌激素，对调节雌激素分泌很有帮助，如黑豆中大豆异黄酮。

黑豆是生活中很常见的食物，但是它营养价值却非常高，不仅含有丰富的蛋白质，有益脂肪酸等成分，还含有天然的类雌激素异黄酮成分，黑豆中的异黄酮与人体的雌二醇等雌激素，具有相似的结构，并且能发挥相似作用，所以吃黑豆能够补充天然雌激素，而且黑豆的异黄酮本身是双向调节，雌激素低有补充作用，雌激素高则有反向抑制作用，因此常吃黑豆对任何雌激素紊乱的情况，都有很好的调控功能，可以避免由分泌紊乱引起的对身体的不利影响。