跑步是一种非常不错的健身方式，在健身房跑步机，或者选择公园的塑胶跑道，不过还是有不少人选择在大马路上跑步，经常看到有人带着耳机在马路上跑步。

平时很多人也在问跑步的蓝牙耳机哪个好，很多跑步的人都喜欢在跑步的时候听歌，一直感觉不太安全，现在的耳塞大多数都是入耳式的，都纯在被动降噪效果造成对环境感知力下降。现在很多乱穿的外卖小哥的电动车，很多时候都说不清楚意外什么时候发生，路跑者还是要多注意安全。

可能有的时候需要接电话免不了要用到耳机，我这边推荐南卡骨传导运动蓝牙耳机。

先说说骨传导耳机的特点：
A:佩戴使用时开放双耳，不堵塞耳朵，解决了入耳式耳机佩戴的不适感。
B:同时，也避免了戴耳机运动时耳内出汗带来的一系列卫生和健康问题。因此，骨传导扬声器耳机十分适合用来运动使用。
C:开放双耳也保证了危险场景下耳机使用的可能性。打开双耳，使用耳机的同时也能注意到周围环境的变化，使用更加安全。

由于收集声音的距离近，损耗低。能够在说话音量很小时也能让对方清楚知道表达的指令，主要用于军事领域。

之前接触过的南卡的产品一直都是以性价比立足市场，洁白的白色底色中间仅仅有NINEKA的LOGO标识。背面标识了这款耳塞的特点：适合运动、保护听力、防水防汗、人体工程学、蓝牙链接等特点.

耳机以灰黑两种颜色的色调搭配，耳机的设计有点像以前SONY和铁三角的那种耳挂式耳塞，塞子的耳挂部分有一个弧形设计，弧形差不多为半圆形而这个弧度更为符合成年人耳朵的轮廓，佩戴可以挂在耳朵上，既牢固又舒适。

耳塞以医用级的硅胶为主题材料，这种材料在现在的耳塞中用的比较多，及佩戴舒适还具有比较出色的记忆效果。

NINEKA骨传导耳塞的控制也是比较简单的，左右耳都有一个控制按键，右边的用于控制通话同时也是开关，左边的是媒体播放控制按钮。

右边底部有音量调节按钮和状态指示灯，侧面的充电接口依然是MicroUSB，不懂为啥不能是Type-C。另一侧凸起的部位应该就是电池模块了，电池容量为180mAh，传续航能力差不多在6~8个小时，还算比较给力的。

内测的两个黑色圆形体为发声单元，这个发声单元有点大，比一般的平头耳塞的体积还要大一些，但是这个不用塞入耳朵，所以佩戴的舒适度是非常高的，特别适合一些不喜欢把耳塞塞在耳朵里的用户。

随耳塞另外配送了两对抗噪声的塞子，用来干嘛用我也没搞懂，是为了在嘈杂的环境通打电话用吗？

骨传导的耳塞主要用户通话，谈音质没有什么实际的意义，所以也不会支持APTX、APTX-HD、LDAC等高清蓝牙传输协议。

实际体验和总结：

骨传导是不需要塞入耳朵的，所以不会伤害听力，比降噪耳塞更能保护听力，而且可以察觉周围环境，即使有什么意外能提早做出反应，让自己远离伤害，特别适合喜欢户外运动、路跑。

南卡骨传导运动蓝牙耳机带有IP55的防水级别，6-8小时的续航和仅仅31g的重量，让佩戴更舒适，续航足够跑一场马拉松，蓝牙5.0的版本让链接更稳定，确保了通话的连续性，从这几个方面综合来说算一个水桶型骨传导运动蓝牙耳机。