健身运动和健美运动都是凭自身的锻炼而获得健硕的体格，不过健美总是比健身更加复杂，因为健美不同于健身这样，只需要将肌肉练起来就可以，还要有优美的线条。健美是特别注重美感的，可是很多人因为承受不了健美的全方位训练，就开始选择嗑药健美，不过效果着实显著。

接下来要说的是一对乌克兰亲兄弟，他们一个痴迷于健身，一个痴迷于健美，五年以后，很多人都说不像是亲兄弟，一起来看看吧！

乌克兰的这对兄弟，哥哥叫穆拉托夫，非常痴迷于健身，想要拥有过人的体质与力量。弟弟叫贝尔耶夫，他不同于哥哥，虽然也喜欢健身，但更痴迷于健美，他想要体型看起来更加高大。拥有远大志向的弟弟却没有足够的毅力，最终选择了走捷径，嗑药健美。五年后，弟弟的健美效果非常显著。（左为弟弟，右为哥哥）

通过上图的照片可以看出来，弟弟是相当的壮，和哥哥站在一起，仿佛一拳就能打趴下哥哥。不过，仔细观察这哥俩的腹肌，哥哥的肌肉比弟弟紧凑太多了，还有胳膊，虽然弟弟的更加粗壮，但是真正比起力量来，我认为弟弟可能要输。

在健美界，其实是比较抵制嗑药的，因为通过西斯龙或是类固醇等药物健美对身体是不利的，就像是给鸡喂催长素，是药三分毒，这虽然会让鸡长得更加快，但这会大大的减短鸡的寿命，并且鸡肉没有家里用粮食养的鸡肉香。

健美也是这个原理，虽然可以更快的练成，变得又高又壮，但是这一定程度上损害了自身的健康，而且这一身肌肉并不能使出来匹配的力量，真正的力量没有和体型同步增长。

说到力量，举重运动员大家都在电视上见过吧！这些运动员有几个人是长得非常明显的肌肉？我们发现真正的肌肉是不会那么突出的，真正的力量也是埋藏在那紧凑的肌肉里。比如说：中国军人与美国军人较量，看起来瘦一点的中国军人为什么能赢得美国军人？因为中国军人的肌肉不是吃蛋白粉练出来的。

其实，还有很多这样的对比，往往都是健美的会比健身的壮实，因为想要通过传统健身达到健美这样的体型太难了。所以真正去论实力高下的时候，肯定是真正下了功夫的人不会输。下面再来看一张俄罗斯兄弟的对比图，这对兄弟恰恰相反，哥哥嗑药健美，弟弟传统健身，你们能看出来哪个是哥哥吗？

最后，对于健美也不能过分的批评，各有各的喜好，况且女孩子也是更加喜欢威猛的男生。那么对于健身和健美，大家是想要成为低调的大侠还是威猛的大汉呢？欢迎大家在下方评论区留言，一起聊一聊吧！