生气伤身，在气头上闹事更是伤人伤己。

我看过许多新闻报道说有人在置气时故意喝下农药百草枯，本意只是吓唬一下对方，结果让自己白白搭上了一条性命。

新闻的内容大同小异，起因都是因为一些鸡毛蒜皮的纷争，比如丈夫和妻子吵架，情侣吵架，小孩跟父母吵架，然后为了让一方低头后悔，就喝了一口农药吓唬他们，真正寻死的却没有几个。
首先，我们来讲讲百草枯。每年中国有多少人死于百草枯？笔者上网上查阅资料，也只有一些模糊的统计数字——“数万人”。众所周知，百草枯是一种毒性非常强的农药，绝对的无药可解，这玩意儿虽然便宜，但是杀伤力比癌症、艾滋病大得多，后者虽然令人谈之色变，但至少还有治愈的希望，运气好还能够痊愈开启新的人生，但百草枯只需10ml，就能轻易地夺取一个人的生命。
可笑的是喝农药的人不仅胆子大，还非常缺乏常识，当他们云淡风轻说自己喝了农药，被弄去洗胃后，觉得大家大惊小怪，但是几个小时后就彻底后悔了。百草枯短期不会出现症状，但会慢慢地让人的肺纤维化，病人最后都是呼吸衰竭而死。

生气给人带来的危害，不亚于百草枯。

一个夺走生命，另一个却会逐渐摧毁你的人生。

你说哪有这么严重？

之前百草枯的案例，正是血淋淋的事实，只不过大多数人没有选择极端的方式而已。

大多数杀人案都是误杀或者激情杀人。生活不是拍电影，哪来儿的那么多蓄意谋杀？那些罪犯也后悔自己的罪行，不该在气头上动手，导致了一个无法挽回的结果。

所以说冲动是魔鬼。在生气的时候，人人都可能变成魔鬼，我们要远离正在生气的人，更要谨防自己生气。

在生气时，人的身体还会分泌出一种有毒的物质，对我们的身体造成伤害。比如刚刚生气过的母亲，不能立即给宝宝喂奶，因为奶水中已经存在着这种有毒物质。

生气伤肝、生气变老的说法也久盛不衰，常生气的人，肝里面肯定积蓄了大量的毒素，容颜看上去也会凶恶衰老些。为了我们的身体，必须控制生气，这种恐怖情绪跟抑郁一样，都会慢慢侵蚀我们的身体，是一种无端的消耗。

不生气，谈何容易？

网友们调侃：“人生在世，什么都不容易，就是容易胖。”我认为还应该多加上几项：容易穷，容易秃顶，容易猝死，容易生气……

如何不生气，从本质上来讲，就是矛盾的。

大家生活都不容易，每天都能碰到几件各种各样的糟心事，崩溃点低，泪点低，生气点更低，仿佛任何一件小事都可能引起我们的不满和愤怒。

易怒的人总是带着一股低气压负能量场，他的身上都冒着黑色的戾气，所行之处都飘着一股生人勿进的味道。在别人眼里，他们很难讨好接近，不如离得远远地，以免惹祸上身。所以易怒的人，人缘通常都不会太好。

年轻气盛是年轻人的独特标志，不服管，爱叛逆，随随便便就能被触到“逆鳞”，多少年轻人在性格这一点上，不知道吃了多少亏。过来人总是劝一些后生们懂得收敛，将自己身段尽量放低一些，把棱角磨平，不然有的是人想要来“教”你，但是他们听不进去，总觉得是吓唬。等到撞到头破血流后，才不得不接受社会的规则。
我曾经因为性格的原因，失去了一个很重要的人。他虽然是我的前辈，但也比我大不了几岁，在我刚进入社会时拉着我入伙做事。我们在工作上几乎没有摩擦，在近一年的配合中还养出了默契，但最后还是一拍两散分道扬镳去了。因为我脾气不好，对方性格又耿直，他点的话不好听但是对我有益，听着听着就开始反驳，被对方用道理和经验打压后就气呼呼地用自己的方式“反击”，对方让了我一两次，避开着我的火气没有发作，最后终于两个人都爆了。就这样，我们分开各做各的，但我还维持着原来的性格做事，没有想过改变。在新的公司，有好几个同事给我“上课”，我才学会了收敛。

空有脾气傍身，没有本事立足，只会被强者吃掉嚼碎吐掉。

这个时代对人的要求太高，一边呼吁归于本我，找寻自我，一边又让我们学着收敛，和气生财。

社会规则中，我们必须憋着怒气笑脸迎人。整个人像是一只气球，将所有的情绪蕴含在胸腔里，越存越多，存满了之后就从气球进化成变成了煤气罐，一点就炸。最后点火者拉着一帮不幸被连累的人跑来声讨，朝你要药费及精神损失费，你有嘴也没有地方说理去，因为的确是你造成的，最后还要赔礼道歉收拾残局，简直是糟糕透了。

我们无法改变规则，只能从自身去寻找与之共存的途径。

遇事不能生气，实在生气时，千万不要说话，给自己一两分钟，也许你就能够控制情绪，将那些伤人的话收回去。养成一个强大的内心很重要，在我们没有东西傍身时，只能释怀，不把情绪放在心上，做不到释怀的话，就忍耐，再通过一些别的渠道，把怒气发泄出去。

我说的发泄可不是吵架、购物、摔东西，而是通过正当的方式，比如运动、听音乐、看书，千万不能伤害到身边的人。小学课文早早教过我们，生气和发脾气就是在别人心上钉钉子，钉子可以取出来，伤疤永远都在。

做一个心境平和的人，容纳一切，别总是生气。生气无异于喝下“百草枯”的毒药，看似无毒，对人的伤害却是致命的，慢慢地消耗你。

人生还长着呢。