年代大剧《奔腾年代》正在热播，冯仕高对常汉卿（佟大为饰）和金灿烂（蒋欣饰）没有停止打压，除了他们，厂里的其他人也遭到了不公平对待；在之前的剧情中，为了打压常汉卿，他用机车总师来威胁姚怀民；姚怀民无奈之下帮助批判了常汉卿，他也被厂里其他人看不起，心中十分愤懑。

冯仕高气焰十分嚣张，姚工虽然表面上依着冯仕高，但心中早已不满，但为了电力机车的制造不停止，他一直忍气吞声。在家老婆不满，对自己不能评上总师的位置总是看不起他，经常恶语相向，但当上总师之后冯仕高依然没有把他放在眼中。

机车的制造还是冯仕高一手控制，他总师的位置有名无实，冯仕高为打压常汉卿停止了机车制造，还下令把所有的技术资料封锁，所有人都阻止他的错误行为。

一直明哲保身的姚工这次为了机车开始恳求冯仕高，但却遭到冯仕高拿总师的位置威胁，姚工终于无法忍受冯仕高的压迫，怒怼冯仕高，自己宁愿总师的位置不要也不要再与冯仕高同流合污；姚工第一次发怒就镇住了冯仕高，他终于与常汉卿站在了统一阵线。

剧中的姚怀民是厂里的老好人，很少与人发生冲突，连面对老婆的谩骂他也默默忍受，任何情况下都要保住自己，做事非常谨慎小心；但这次他心中的小宇宙终于爆发了，连冯仕高也想不到姚怀民会做出这样的反应。

在冯仕高看来，只要能抓住他的软肋，控制姚怀民是易如反掌的事，但这次他的如意算盘打错了；中国有句古话：得道多助，失道寡助，冯仕高在厂里已经人心尽失，屈服他的人大多被形势所迫。

姚怀民只是其中的一个代表而已，很多麻木不仁的人终将觉醒。在正义面前，他开始保持初心，对冯仕高的一声怒吼代表了很多受打压同事的心声；姚怀民开始相信，不可一世的冯仕高终会倒下，他不能做出抱憾终身的事。

姚怀民一直的口头禅：好不啦，就这调调。这次面对冯仕高终于把它甩掉，做了一件让常汉卿都为他点赞的事。

演员李解将姚怀民那个时代的人物形象表现得淋漓尽致，他的演技成了剧中最大的看点，希望在接下来的剧情中能看到他更多的精彩表现。