坐垫是自行车上最重要的部件，因为坐垫选择错误，可能导致会阴压迫、麻木疼痛、身体不正、单侧疼痛不适等问题时常发生。

那么，如何在家测量坐骨宽度选坐垫？ 今天就教大家一个简单方法来测量自己的坐骨宽度，从而作为选择坐垫宽度的一个参考指标。

当然，这里还是要重申，坐骨宽度只是选择坐垫的参考之一，还有太多因素影响坐垫的选择。

如果要尽量精准，找一个Bike Fitter协助你吧！

“十万个大泉”是大泉自制的一个Fitting内容分享节目，接下来将陆续推出，希望借此和大家更多地分享交流Bike Fitting知识和心得。

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