人生如考试，我们答完了一张又一张复杂的试卷，却做不好下面这3道题。

11月27日，演员高以翔在节目录制现场猝死的消息得到了官方确认，粉丝与朋友均表示“不敢信”，网上一时舆论哗然，感叹生命易逝。年仅35岁的年轻演员高以翔，身高1米95，年轻时的梦想是成为一名职业篮球运动员，后因外形出众进入到演艺圈。高以翔在生前接受采访时曾说，自己每天早晨起来，第一件事就是做俯卧撑和硬拉，身体状态一直不错，而此次参与的综艺节目强度非常大，很多艺人都表示吃不消。

事实上，高以翔的朋友也在网上表示，几天前见到高以翔时，他就表示身体不适，感觉可能是感冒，但在节目录制现场，高以翔并没有表现出来，仍在坚持完成各种高强度、高难度竞技项目。甚至在他猝死前倒地瞬间，还大喊了一声：“我不行了！”而现场工作人员还以为是节目组为保证节目效果设置的环节，几分钟后才对高以翔施以心脏复苏。

高以翔曾说过：“他希望年轻的时候好好努力，老了可以好好享受生活。”可这一次，35岁的高以翔再也实现不了自己的梦想了。

年仅35岁的高以翔外表英俊，性格温文尔雅，是好友和粉丝心目中的唯一

我们这一代人，总以为自己有无限潜力，以为靠勤奋打拼可以不断升级物质生活，以为年轻时欠下的债到老也无需偿还……可是，意外来临时，所谓的体面不堪一击，生命在消逝前甚至都不会跟你打个招呼。近几年，越来越多的青年人因病猝死、重病，却还是有很多人以熬夜工作为荣，以喝酒应酬为傲，哪怕病倒，也不敢因病耽误工作。有人说，你的工作总有人会替你做，可是，却没人能替你活着。

人生选择题：财富、地位、爱情、健康，如果四选一你会选哪个？

11月26日，蛰伏多年的歌手张咪发了一条令人震惊的微博，称自己已被确诊癌症晚期。照片中，张咪一脸病容，举起胜利的手势，称自己从绝望到接受经历了很多痛苦，但身边人的鼓励和陪伴让她变得更强大。她从未像现在一样充满希望，而且期待能再次站在最心爱的舞台。

张咪是上世纪歌唱事业非常成功的一名女歌手，她嗓音条件极佳加上前卫的打扮、具有辨识度的长相，很受观众欢迎，但是，在她事业巅峰期，却因为和另一位男歌手的争歌事件导致被封杀，只能在事业巅峰期退出，重新选择了模特之路。张咪的前半生非常坎坷，现在，年过50的张咪本可以享受家庭的温暖，却被病魔击倒。

尽管有对他无微不至的爱人陪伴照顾，有才貌兼具的女儿关心鼓励，可是，如果真的有时光机，相信张咪一定不会让年轻的自己太过辛苦，因为，她知道，只有保养好身体，才有享受生活的可能。

张咪发微博向公众公布自己的病情

今天下午，朋友群里一直在谈论高以翔去世的话题：有人说，做个小调查，以下几项，大家自己在心里排序一下，看看怎么排的？L小姐说，原来，自己是这样排的：家庭-健康-爱情-权力-金钱-事业，原因是，人活着，就是快乐地生活，家庭和健康，是可以带给人真正的快乐的，而且是不可再生的，其他的金钱，爱情，事业 ，权力，都可以再选择，都可以靠自己去创造的。

可是，近些天各种年轻人患病、猝死的消息铺天盖地，L小姐觉得还是健康最重要，以前她会为了家人的幸福拼命加班赚钱，以后她不想再做这样的傻事了，因为她懂得，没有自己的陪伴，金钱和物质对于家人来说，一文不值。

L小姐说完，群里的朋友们纷纷赞同，甚至还有Z先生要推掉今晚的应酬，回家吃饭陪家人，他说，自己这周已经连醉2天了，今天他再也不想去推杯换盏，说无聊的场面话了，因为，他怕自己端起了酒杯而人却倒下了。

人生判断题：成年人的体面是大问题还是小问题？

在高以翔去世后，有网友披露了像高以翔这样咖位的男明星，在节目组录制现场，往往是最不受关注的。他们不像一线男演员一样，走到哪里都有人小心伺候，也不想十八线男艺人，需要靠自己的努力来刷存在感，获取流量。高以翔们需要体面为人、客气做事，他们小心翼翼，生怕自己给别人添了麻烦而让自己不受待见。

有些时候，我们过于看重成年人的体面，以至于非常不值得。

有人说，成年人的体面是钱给的，是自己给的，是你的身价和实力的反映，没钱、没实力的人总是那么不体面。可是，体面真的是成年人世界里最大的那个问题么？

上周末，我和老公带着宝宝逛超市，当天我家车里没有购物袋，只有一个超大的快递袋，没有拎手，但是十分结实，装多少东西都不会坏掉那种，唯一的缺点，就是需要有个人抱在胸前，才能把东西带回车里。老公有点反对我带这个袋子，可能他觉得，我抱着这个袋子进出超市实在是不够体面吧。

可是，我丝毫没有这样的想法。这个袋子结识又好用，明明可以用这个装采买物品，干嘛我还要再花5毛钱买个塑料袋呢？即使其他人都是拎着购物袋、塑料袋去采买，我抱着奇怪的快递袋子有点另类，可是我知道，我的目标是顺利将物品买回来，而带着这个袋子，可以帮助我实现目标，我又为什么要为了自己这一点点的与众不同感到害臊呢？

在这个消费主义横行的时代，很多人都以金钱作为装饰的外衣，穿名牌、住高端酒店、喝手工咖啡……无论是现实的生活还是虚拟的朋友圈，都是一副体面的模样。越来越多的人不懂艺术，不亲近自然，不热心公益，既然我都用钱换来了体面，还要那些形而上的东西干嘛呢？以至于像田朴珺这样靠男人上位的女人都说：中国人有知识、没文化、没素质。

王石的女人田朴珺说这样的话有哗众取宠之嫌，但也不无道理

尽管网络舆论并不买田朴珺的帐，但反观很多成年人的所作所为确实够不上体面二字。高铁霸座，插队撒泼，开车乱停乱别，旅游景区乱涂乱画……凡此种种，岂是那光鲜亮丽的外面能够掩盖？所谓的成年人体面，应该是三观正常，有责任感，懂得严于律己、宽以待人，在公共场所有基本的礼仪。这些并不是金钱堆砌出来的，而是由内自外反应在一个人的言谈举止中的。

人生问答题：以健康体魄为基，我们该如何体面地活着？

2019年10月25日，是“中国帆船第一人”郭川失联三周年的日子，这位首位驾驶帆船完成“单人不间断跨横渡大西洋的中国人”，曾用43天9小时11分06秒的时间创造亚洲记录的青岛人，是无数中国航海人的骄傲。然而，在2016年10月25日，正在单人驾驶帆船穿越太平洋的郭川在航行至夏威夷附近海域时，与岸上团队失去联系。独留妻子和两个儿子在青岛家中，苦苦守候。

郭川曾是北航的硕士，北大的MBA，辞职投身航海事业前，是年薪百万的企业高管，与妻子肖莉2009年结婚，在郭川实现个人梦想的10几年中，妻子一直苦苦守望郭川的归期，郭川所获得的事业上的成功与荣誉，于男人而言是人生之幸，可对于女人而言，却是漫长的牵挂与担忧。

郭川上岸后，一家四口在港口团聚，场面感人。

郭川妻子肖莉在给郭川的信中写道，2013年，郭川刚刚完成138天的单人航行，即将快到青岛码头时，他纵身一跃跳进冰冷的海水中，奋力游上码头，扑过来拥抱肖莉和孩子们。事后，郭川说："跳海前那一刻，就是想告诉大家，我回来了！兑现了出发时的承诺，我回来了！真是太难了，我终于回来了。”从肖莉的信中可以看出，如果可以，她也希望自己的男人能够一直守护在家中，陪伴着自己和孩子，那些荣誉和奖金，比起来家人的陪伴，一文不值。

生活中，有太多的郭川，他们总是以为今天的辛苦能够为家人换来更好的明天，以为每一天的太阳都会伴随着梦想准时升起，以为现在所亏欠的，在未来的某一天一定会好好弥补……可是残忍的现实却总是让我们惊醒，明天和意外不知哪个会先到。

上个月，从朋友圈得知，前同事一家五口因为天然气爆炸全部烧伤，孩子只有18个月！原本以为这样的意外离我们很远，可是翻看了一下他的朋友圈，3天前还是陪宝宝玩耍的视频，下一条就是哥哥替他发的水滴筹。我们总是忙着赶路，忙着赚钱，忙着换房换车，忙着积蓄未来，可是，在贩卖焦虑的年代，哪有什么比平安健康更重要呢？

唯有珍惜当下，才能在生活中做到泰然处之，不惧意外。

所谓体面地活着，不过是一个伪命题，当你连活着都成为了奢望，病床之上是没有体面的，如果可以，希望大家都能做到下面这几点，才不枉我们短暂精彩的人生。

1、多多陪伴父母孩子。钱是赚不完的，事业成功也是没有尽头的，若干年后，你的父母还能给你从婚宴上捎糖吃，你的孩子还能在生日时陪着你，才是真正发自内心的快乐欣喜。

2、好好保养身体。你的工作是老板的，薪水是家人的，真正影响你生活质量的，是健康的体魄和快乐的心态，我们从没见过哪个坐在轮椅上的人，能真正的快乐。

3、善待周围的人。每个人的人生都只有一次，你今生遇到的人，都是因缘际会之人，你对他们好一点，他们也会还给你同样的礼遇，根植于心的礼貌和教养，谁也抢不走。

但愿我们都能活一个无怨无悔的人生！