很多女生都喜欢吃甜品，糕点类的食物更是她们的最爱，而且如今市面上的蛋糕甜点做得越来越精致可口了，男女老少都特别喜爱，因此大街上也到处开着面包和糕点铺子。不仅可以当下午茶解闷吃，还能解决早餐的一大难题，平常上班没时间做早点，就可以拿来即食的面包糕点，饱腹又美味，全家都可以食用。有一个在蛋糕店工作的员工就不小心说漏了嘴：他们都不会买这4种面包，又贵又没营养，一点都不健康，吃了对身体没好处，大家以后要避开。

全麦面包。大家都会觉得全麦面包是最好的，含有谷物很多，会觉得很健康。如果是真正全麦面包，口感是不太好吃得，比较干涩。而市面上的面包，都是发甜的，所以这种全麦面包谷物含量是不高的，很多商家打出这样的广告，但是消费者不知情。原料肯定是好的，就是谷物含量多少，消费者也吃不出来，而且这种面包对身体没有影响。

奶油蛋糕。作为一种极为美味的蛋糕，很多女士都对它“又爱又恨”，爱是因为味道好，恨则是因为容易让人发胖，不过很多时候她们还是会控不住的想吃。然而，许多人并不知道的是，一些蛋糕店里的奶油都是假的，大部分都是人造的奶油。经常吃这样的东西，不仅控制不住体重，而且还可能诱发一些脑血管疾病。

色素香精添加的蛋糕。我们在挑选蛋糕的时候，不要挑选太过鲜艳的蛋糕，这些蛋糕里面添加了大量色素和香精的蛋糕。这些色素很不健康，而且还是廉价香精，味道也很刺鼻，孩子还是要少吃这种添加了色素香精的蛋糕。

水果面包，这是哄女生的首选面包了。大家听到水果两个字就觉得非常的健康，但其实他们加的并不是新鲜饿水果，只是加了水果酱。就算刚开始是新鲜的水果，过了一两天也就不新鲜了，味道很奇怪。大家应该都知道水果酱里面含有大量的添加剂，之所以能吃着这么甜，就是甜蜜素的功劳，这种东西吃多了对身体没有好处只有坏处，而且这种面包价格都是比较偏贵的。

这些蛋糕你都买过吗？