国外有研究估计全球有大约1．5亿男性不同程度的受到勃起功能障碍（ED也称阳痿）的困扰，而且随着人口老龄化的加剧，到2025年这一数字将增加到3.22亿，其中1.13亿ED患者将来自亚洲。这一庞大数字让人们对男性生殖健康的关注度越来越高，但是很多人对ED仍然存在认识上的不足，下面我们来看一些常见的思想误区。
1. 偶尔一次或几次性生活的失败就是ED
勃起功能障碍是指持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活，病程一般三个月以上。这里面包含了两个内容，一个是勃起的硬度，另一个是维持勃起的时间。一般来说偶尔一次，由于过度劳累、醉酒、心理压力大，或者是夫妻关系紧张等原因，都可能导致暂时的一次性的勃起功能障碍，这个实际上都不能算真正的ED，调整人的身体、心理状态可以有所改善。
需要注意的是，有些男性心理承受能力差，会因为偶尔的性生活失败产生持续性的心理障碍，再加上配偶的打击，可能会造成恶性循环，每到进行性生活时就紧张，紧张之后勃起状态会更差，就可能会导致真正的勃起功能障碍。
2. 岁数大了都会ED，没法治
很多患者认为ED跟年龄有关，无需治疗，也无法治疗，这种观点是错误的，绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁仍有性要求。虽然ED的发病率确实与年龄呈正相关，但这并不意味着无法治疗，目前临床上主推的口服PDE5抑制剂可让患者的阴茎海绵体血管松驰，血液充分流入阴茎组织，产生勃起。有研究表明，亚洲9个国家的患者在使用PDE5抑制剂之后，无论是轻中重度ED，有无糖尿病、高血压、心血管病都能显著提高性生活成功率。
3. 比起服用西药，ED患者更应该补肾壮阳
很多男性认为ED了就应该选择一些“壮阳”的食物，如牛鞭、羊肾、韭菜等，或者更倾向于市面上一些“补肾”保健品。但是实际临床观察发现，服用补肾壮阳保健品其对于勃起障碍的有效率不足20%。想要靠食物来治疗ED也是不太现实。
勃起障碍的引起是一个比较复杂的过程，大部分的患者都是心因性的，多数是由于疲劳，紧张或者当时身体或者精神不在状态。如果男性朋友出现偶尔一两次的性生活不成功，也不要有心理压力和负担，应该正确面对，调整自己的心态。如果有抽烟、饮酒、长期熬夜等不良习惯的朋友应当戒掉，多参与适当的体育锻炼。如果勃起障碍长期存在，就应该及时寻求医生的帮助，在医生的指导下服用药物或者采取其他的治疗方式。
（本文转载自“莱美大药房”公众号，部分图片来自网络，侵删）
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