月例假是每个女生都会有的正常生理现象，月经期间也是女生身体的最佳排毒时间，但是也有很多女生会很奇怪，在女生例假期间，为啥会排出像“肉”一样的血块？女孩子们要早点弄明白！

月经是子宫内膜的自然脱落形成的。有的女生内膜增生的比较明显，在脱落的过程中会有一层蜕膜。当这层蜕膜整体脱落的时候，就会出现类似肉块一样的东西。其实就是还没有来得及形成经血的内膜碎片。出现这种肉块，其实也是正常的，所以女生可以放心了。

有部分女性出现血块，是因为平时压力太大了，或是无法调节过来，很易有月经有血块的情况。工作再忙，生活再累也要给自己喘气的机会，身体好精神好了，月经才能恢复到正常的状态。

当女性受了凉之后，身体容易出现淤堵，内膜不能够及时散落的脱落，而是整体的脱落，就比较容易出现血块。因此女性经期要注意好防寒和保暖，少吃生冷寒凉的食物。经期洗头或是洗澡之后，要及时的擦干，避免受寒。现在是夏天，经期晚上睡觉的时候，空调的温度不要开得太低，尽量开在28度以上。晚上睡觉的时候还要盖好被子，以免受凉。

看到这里，想必大家也都了解了，女生例假期间，为啥会排出像“肉”一样的血块？无非是这3个原因，女孩子们早点弄明白，平时注意保护身体健康，不让腹部受凉，对身体和子宫健康来说也是非常好的哦！