在七龙珠Z中，超级赛亚人三是悟空最惊人的一次变身。悟空变身为超赛三的时候，整个地球都发生了震动，远在天边的天津饭都感受到了这种不同寻常的力量。在老鸟的设定中，超级赛亚人三是超赛最高级别的变身，之后的超赛四变身可以算是番外篇。我们讨论下，超级赛亚人三为什么无法长时间聚气？其实悟空骗了大家！

悟空认为，只要给自己聚气一分钟，自己就可以成功消灭掉魔人布欧。超赛三的力量是十分强大的，聚气一分钟的能量相当于整个地球元气弹的能量，甚至这一分钟所产生的能量还要更大一些。悟空之所以要用元气弹，其实是有种死马当活马医的感觉。之前悟空用过两次元气弹，但是这两次元气弹都没有达到预期的效果。

后来悟空发现，自己的气非但没有聚起来，反而越来越少了。悟空给出的解释是，自己在阴间可以长时间使用超赛三的变身，但是在阳间使用超赛三的变身，就很容易漏气。悟天克斯也可以变身为超赛三，并且悟天克斯可以在短时间内爆发出惊人的力量。要不是合体时间到了，悟天克斯早就可以消灭魔人布欧了。在悟天克斯的眼里，超赛三是可以长时间聚气的。

很多人认为在阴间大家都是无限体力的状态，其实不是这样的。悟空当年跑蛇道的时候，悟空是需要不断吃东西来维持体力的。悟空在界王星上修炼的时候，悟空也是需要吃大量的食物来维持体力。在阴间的悟空没有劳累的感觉，悟空可以长时间超负荷变身。如果悟空体力耗尽的话，悟空也是会变成常态的。

可以说，当时的悟空并没有熟练掌握超赛三的变身，超赛三对悟空而言只是一种用来应急的变身。超赛三的能量消耗很大，当时的悟空体力不足，因此悟空才无法成功聚气。悟空认为超赛三是一种只能在阴间使用的变身，其实这种想法是完全错误的！