大家都知道如今网络虽然给大家带来很多的方便，但是同时也占用了我们大量的时间，并且对我们的身体也产生了一点影响。就比如说手机屏幕对很多人的眼睛状况变差，很多人的眼睛都因为它而近视。经常熬夜玩手机的人，眼睛若没这“3状况”，说明视力还算正常！

状况一：红血丝

对于长期在电脑面前工作的人来说，眼睛里多少都会有些红血丝，但是一般情况下只要适当休息，就能使症状的到缓解。然而经常在晚上看手机的人，如果眼睛几乎被红血丝包围，就可能是因为眼部过于疲劳导致的充血。

状况二：干涩

如果你的眼睛总是感觉湿润润的，没有一点干涩疼痛，那说明你的眼睛没有用眼过度和用眼疲劳，这种情况下，你要继续保持，不要长时间不让眼睛休息，导致眼睛干涩甚至近视。

状况三：模糊

一般来说肝脏健康的人，肝血比较充足，那么眼睛就会得到很好的滋养，眼睛就会非常的明亮有神，但是相反，如果视力突然下降，那么就说明肝血不足，眼睛得不到滋养，一定要注意肝脏可能已经受伤害了，要及时止损的。

保护肝脏我们应该怎么办呢？首先要做的是改掉生活中的不良习惯，如熬夜、吃高蛋白高脂肪的食物、吸烟、喝酒等等。其次，大家可以多吃些护肝的食材，如胡萝卜、南瓜、橙子、牛肉、鱼等等。你一般几点睡觉呢？你会不会熬夜呢？经常熬夜玩手机的人，眼睛若没这“3状况”，说明视力还算正常！