时间真快——
4年前,有跑友发现在西湖边藏着一朵玫瑰花。 一下子,这条打包了整个西湖的线路成了全国的网红,不少外地跑友来,都会去打卡这条线路。

四年下来——

最执着的,是已经在西湖边跑了200多朵“玫瑰”的56岁的“悠悠姐”雷丽娟,她还有一个名号“玫瑰女王”。

现在,线路又有新的升级了。

今年11月,悠悠姐跑了一个新花样出来,她 用4小时35分,跑了46.26公里,跑出了2朵“牵手玫瑰”线路。“你还可以叫她情侣玫瑰的!”小编今天电话悠悠姐时,她这么说。这条线路她已经跑了三次了。

“ 之前沿着这条路骑车骑过一次,结果看到轨迹才发现,形状像一朵小玫瑰,”和之前的玫瑰花轨迹一连接,就成了一朵“双玫瑰”线路。

“小玫瑰”到底怎么跑: 这段小玫瑰线路,全程超过十公里,整条牵手“玫瑰”,线路超过了一个全程马拉松的长度。 具体线路如下:

从虎跑路(向南)→之江路(向南)→经浙大之江校区向南→九溪公交车站→拐入九溪路→沿九溪路向北到九溪烟树→沿乾龙路,向理安寺方向→过杨梅岭→到满觉陇路,左拐→沿满觉陇路,到龙井路,左拐→沿龙井路,到龙井西路,向南,返回九溪烟树。 跑步注意点:
1、乾龙路是石板路,跑步要慢一些。 2、到杨梅岭这段,上坡很陡,而且周末人多车多,还是要注意。 3、返回九溪十八涧这段,都是乱石路,一定要当心。
复习时间 具体线路:

杭州花圃-北山路-白堤-北山路-湖滨-南山路-长桥(补给点)-虎跑路-满觉陇路-五老峰隧道口掉头-虎跑路-动物园(补给点)-钱江一桥下返回-虎跑路-莲花峰路-九曜山隧道口掉头-虎跑路-杨公堤-杭州花圃, 全程约25公里左右。 当然想要跑出一条完美的玫瑰轨迹线路,悠悠姐特别提醒有这些注意点—— 1、很多线路会忘记后孤山路这一段,这样玫瑰就少了花蕊。 2、西泠桥一定记得连接处要跑到,不然玫瑰就不完美了。 3、两边的枝丫位置要好看,记得到九曜山隧道、五老峰隧道口再折返,不然轨迹出来,枝丫会显得很短。 4、南山路这一段也是石板路,记得放慢速度,免得伤膝盖。