现在很多人都会多多少少存在尿酸偏高的现象，而这种健康状况也是逐渐成为一种常见的健康问题，无论是中老年人，还是年轻人，都是存在着这些问题困扰，而尿酸一旦偏高，堆积在一起，就容易形成尿酸沉淀，造成结晶凸起，变成痛风石，痛风一旦发作，对于身体的疼痛感，也是让人感觉蚂蚁挠心一般，那么尿酸数值达到多少，才有可能引起痛风呢？今天说的就是尿酸高的人，数值达到多少可能会引起痛风？到了这个阶段不得不防。

很多人都有一种误解，那就是尿酸偏高，就一定会导致痛风，但其实痛风和尿酸没有必然关系，但是尿酸过高确实有可能造成痛风，这里主要还是要看尿酸所含的数值具体达到多少。一般正常情况下，成年男性的尿酸数值达到416umol/L，女性尿酸数值达到357umol/L以后，都可以被称为高尿酸，但是这种程度还不至于到痛风。

其实具体尿酸数值达到多少会出现痛风，这个是不一定的，因为每个人的体质不同，所对于尿酸的成分分解能力也不一样，所以出现痛风的尿酸数值，并不唯一，也没有明确界限，但是如果尿酸在500以上，就需要尽早进行预防了，因为500到600之间，往往是痛风的高峰值。

而痛风石又是尿酸在饱和以后，所析出的一种结晶物质，这些结晶物质在不断聚合后，慢慢堆积成了痛风石，引起不断痛风，初期可能只是觉得身体某些部位有些不舒适肿块，然后就是一些凸起物，因此在到了身体出现明显肿块的时候，就必须及时做好散结准备，尽早预防痛风。

而平时除了在专业人士的指导下使用药物控制以外，自己的饮食也需要多加注意，少吃高嘌呤食物，多喝一些有助排水的水饮，比如菊苣栀子水。菊苣是一种药食两用的食材，它的叶子干制加工以后，泡水喝有着很好的利尿排水，促进代谢的作用，而栀子则除了利尿以外，能够较好的压制身体内的嘌呤代谢，从而控制尿酸，配合饮用对于稳定尿酸，预防痛风可以说是很有帮助。

平时自己就可以在工作休闲之余，适量泡点菊苣栀子水加以饮用，对于身体也是很有益处的，那么大家平时有没有受到痛风的影响呢？