哈喽，又见面了，今天这篇文章在讲怎么护理之前，大家要注意我们之前说的那些内在因素哈，例如：情绪和饮食，还有内分失调等因素等等。注意好这些，才能减少黑头的形成哦！

另外外养注意不要用太油的护肤品，和不要过度清洁和挤黑头。

现在，主要讲外养怎么处理黑头：

我们都知道了，黑头的最上面。是一个被氧化的脂质，是相对比较硬的。

所以我们要先把上面这个先清洁掉，清洁上面这层主要从深层清洁开始。还有去角质，也就是去死皮。黑头的组成有很大一部分是死皮细胞在里面，我们建议的还是比较温和的祛黑头，修复毛孔，达到减少黑头的目的。

接下来给大家分享几种祛黑头方法，

第一步：去角质。这类似的表皮上的死皮细胞就很容易清理掉，当清理掉这些死皮细胞是还不够的。还需要把毛孔下面的那一节清理出来，黑头就好比我们看到的冰山。我们只能看到上面一点点，真正的大头是在下面的，要把下面这一节也清理出来，就需要技巧了。

这个样子，基本表皮上的死皮细胞已经清理了，这时候需做的两步：

一步就是热敷，打开毛孔，热敷情况下，毛孔就会张开，毛孔打开之后要做的就是用到例如黑头导出液类的产品，当然其实某些卸妆类产品也是可以做到的，大家要仔细认真的选择。

直接用化妆棉把卸妆类产品或者黑头导出液类的产品，敷在鼻头上面。基本上5分钟左右就可以了。

这样做之后黑头就会再冒出来一小节，然后就是要祛黑头了。用带吸附能力的祛黑头产品，用带吸附能力的祛黑头产品。

前面的步骤做好了，黑头就很容易吸出来，吸完黑头后就能明显的看到自己鼻头上的毛孔出来了，一般直接是一个洞。这个洞一定要做处理，不做处理 一两天就又会被堵满。

所以撕完鼻贴还没护理完哦，之后要记得，用爽肤水之类的产品 打湿化妆棉，敷在鼻头上，这个的主要目的是软化角质。软化角质的同时是有收缩毛孔的作用。

当然软化完角质还没完，那个毛孔虽然好像看不到了，其实还是存在的，所以还需要细致毛孔。

其实也就是做正常的护理了。正常的护理里面还需要做到的用到细致毛孔产品，就例如给去过黑头的地方擦上一层毛孔细致精华之类的，而且去完黑头的好一段时间，都需要细致毛孔。防止黑头再快速生长出来。

这差不多就是祛黑头的整个流程，脸颊和鼻子基本是一样的处理方法。而且不要求快，祛黑头基本是一个长期的过程，我们只能把已经长出来的黑头去掉，然后尽量控制它不长。基本在年轻的时候做好这方面的护理。其实年龄越大黑头长的几率就越小了，因为年龄的增长 皮脂腺的分泌就会越来越差。

另外再教大家一个小技巧：

每天洗完脸轻轻揪鼻子15到20下，在做好我们前面的那些步骤的情况下，这个小动作会加速油脂的代谢。但是切记不要太用力，轻轻的哦，以免引起鼻头发炎。

期待下期的分享，下期见！