怀孕之后，有此孕妇对肠蠕动、胎动还有宫缩，可能有点分不清。那么，今天我们一起来了解一下。

肠蠕动：

肠蠕动，是讲肠道呈波纹状的收缩，通常还会产生肠鸣音，比如“咕噜咕噜”这样子。

肠蠕动，主要由我们吃进的膳食纤维引起的，比如说蔬菜和水果含有较多纤维，这些膳食纤维不被我们胃肠道消化和吸收，就促使肠蠕动。反过来讲，如果肠蠕动减少的话，就会引起孕妇便秘。

胎动：

胎动，是指胎儿在子宫内的活动，胎儿触动子宫壁出现的反应就是胎动。

那么子宫又在哪里？怀孕早期子宫在骨盆腔，怀孕4个月时子宫进入腹腔，所以孕早期通常感觉不到胎动。到了孕16周～20周后，大多数妈妈都能感受到。

从时间上讲，怀孕4个月之前一般都是肠蠕动。怀孕中后期肠道蠕动减慢，主要是胎动。

肠道的上方与胃相连接，我们吃的食物主要靠小肠吸收营养，大肠吸收水分，然后经直肠排出残渣。所以肠蠕动集中在肚脐周围或者肚脐之上。

怀孕中晚期，子宫进入腹腔后不断增大，就对孕妇的肠道形成压迫，这样肠道蠕动减慢，因此孕妇会出现腹胀，食物不消化，食欲减退，以及便秘等表现。所以怀孕4个月后主要是胎动，并集中下腹部。

宫缩：

宫缩分假宫缩和规律性宫缩，假宫缩主要集中在晚上，到了白天就没了。而规律性宫缩不分白天晚上，但晚上明显比白天要多。这是因为催产素主要在晚上分泌。

假性宫缩主要体现在腰酸和腹部下坠，以及腹部发紧变硬，主要集中在怀孕30周之后。到规律性宫缩出现时就会出现阵痛感，到临产前阵痛越来密集，胎儿就要发动分娩。

肠蠕动和胎动，都可诱发宫缩。

比如说孕妈腹泻引起肠道蠕动过快，就会诱发宫缩；孕妇腹胀，胀气，便秘，频繁打嗝，这些引起腹压升高，也会诱发宫缩。同样的，如果胎动幅度太大引起孕妇疼痛也会诱发宫缩，但通常不会马上临产。

另外，除此之外还有意外碰撞，产妇过于劳累，这些因素都可以诱发子宫收缩。所以到了孕晚期妈妈要注意安全第一，要避免独自外出