在我们吃货界，有五个字

是每一位吃货听到都会两眼发光的

那就是——

自！助！不！限！量！

开心地填饱肚子，对自己的放纵，

是吃货们的出去high的大前提。

饿一天再去吃

这是对自助餐的起码的尊重。

那种吃一点就饱的人，

这是对自助餐的不尊重。

百来道美食不说全部吃个遍，

起码也要吃个三分之一。

刺身烤物火锅吃到通关

是通勤一周自我嘉奖的正确姿势~

和谐港全球海鲜自助

占地六、七百平，是一家兼具日式料理+蒸海鲜+铁板+巴西烤肉+西式小食、甜品等为一体的自助餐厅，形式真有点高大上的感觉。

这是一次鲜活海鲜召集令，也是一场与蒸汽美食的邂逅。店内水箱中存放着大概8、9种海鲜，大飞蟹、赤甲红、虾爬子、鲍鱼、河蟹和扇贝...，活蹦乱跳的海鲜是肉眼可见的鲜活。活鱼刺身、法式牛排，都可以在这里吃到。还有不能错过的巴西烤肉里面有巴西烤牛舌、烤羊排以及烤肥牛。其他什么甜点、水果、饮品什么的，可以慢慢吃。人气很是旺旺。

地址：大连市中山区大连商场南四楼

连城海产自助

一家比较高端的自助餐厅，放眼望去，海鲜自助区的海产品可真不少。几十余种海鲜分别摆放在海鲜台和海鲜池中，看着十分壮观。

数十种大连鲜活海鲜选择，各种活海鲜和贝类全场畅吃，本地小船飞蟹、盘锦稻田河蟹、鲍鱼、虾爬子、生蚝、海螺、夏夷贝、竹节蛏、大蛤、毛蚬子...还有来自全球各地冰鲜：阿根廷红虾、南美白虾、南极冰参、冰山蚌、黄金鲍...足不出户品尝世界海鲜！海鲜的吃法五花八门，可以蒸吃的海鲜的纯味道。也可以涮煮海鲜。

海鲜自助，刺身少不了，常见的三文鱼、金枪鱼、北极贝、虾都有。日式寿司、铁板烧、卤味烧腊、芝士焗虾、麻辣小龙虾……时令水果、精致甜品、品牌酒水，最后哈根达斯每个口味来一个。

地址：大连市中山区青泥洼桥百年城6楼

汉巴味德

汉巴味德属于巴西烤肉类的自助与中国传统美食融汇于一身。汉巴味德涵盖烤肉、海鲜、西餐、日料、中餐、甜点...品类齐全。

有令人垂涎欲滴的味德肥牛、蜜汁梅肉、黑椒烤肠、巴西牛舌、汉巴羊排、南美羊腿、奥良鸡翅、阿根廷红虾…三文鱼刺身、海鲜、热菜、凉菜、甜点、饮品、水果…每次吃的都特别过瘾。

地址：大连市西岗区中山路261号印象城地下一层

大渔铁板烧

一家可以放开吃到饱的日式铁板烧，虽然是单点式自助，大渔仍然在餐厅内提供了多种小吃，如羊肋排、烤鸡翅、松茸茶壶汤、日本寿司等等。360°无死角的铁板操作台，在店里吃饭还能欣赏一场表演。

它的各种刺身，寿司，还有独特的生鲜都让人一口下去清爽无比。它的烤肉，炸肉也是如此。

地址：大连市沙河口区和平广场四楼

凯悦·东方公主号海鲜烤肉火锅自助餐

高大上用餐环境，300+菜式，海鲜现捞现吃，任点任吃。煎烤涮煮一应俱全，海鲜、刺身、烤肉、火锅、慕斯蛋糕、巧克力喷泉火锅、现包水饺、mm豆、哈根达斯冰激凌、教士啤酒、法国进口红酒......让你吃花眼。

美味的烧烤类、中餐类，各种熟食大餐，满足你。深海三文鱼、红金枪鱼······还有各种现制美味寿司，任拿任吃！阿根廷红虾还有雪蟹腿也不要错过！

地址：大连市中山区长江东路凯丹广场4层

海 之 乡

中央大道的海之乡必须是要排队～排队～排队！店内的海鲜及餐品都是自取式，用餐两小时，押金20元，超时不退押金。菜品很丰富，质量感觉也都还可以。中西、冷热、生熟都有，还有活海鲜，饮品除了常规的软饮和啤酒还有红酒、清酒、鲜榨果汁。

有差不多十种生鱼片现切现取。鲜活的小蟹子被养殖在鱼缸里，涮肉的种类只有三到五种，不过肉品可以，属于厚切的肉片。充满草莓果肉的草莓汁也是蛮好喝的~

地址： 大连市沙河口区西安路中央大道购物中心4楼

金海明珠自助海鲜舫

从餐厅望出去就是海景，蔚蓝的大海尽收眼底！可以边吃着美味，边欣赏着海景。菜品更是让你大饱口福！上百种美食任吃 ，海鲜、铁板烧、烧烤、刺身、冷菜、热菜、水果、西点、沙拉、饮品…

各种海鲜，随便吃！现蒸现吃，吃的就是个新鲜。各种海蟹、河蟹应有尽有。比手还大的阿根廷红虾，鲍鱼个个鲜活Q弹，生蚝肥美。

地址：大连市金普新区开发区滨海路99号

渔公码头海货全海鲜自助

门口就是海边，景色好，空气好。提前到了也可以周边溜达溜达，能看见刚从渔船打上来的海鲜，主打海鲜，而且听说有自己的渔船，渔公码头的海鲜真的是超级多又很新鲜！

海鲜全家福，各种蚬子，还有螃蟹！螃蟹很肥美，而且还是活的！想吃海鲜大餐的一定要来这里尝试一下！ 除了海鲜，水果也很新鲜。

地址： 大连市金普新区金州海滨路98号(渔公码头酒店负1层)