妈妈今天和我打电话，提到李叔（妈妈单位的一个老领导）现在被调岗，成了一名普通员工，感觉最近李叔有点闷闷不乐，见到她都不怎么打招呼了。

感觉很多单位领导都是这样，被调岗成了普通员工，都会有一段时间郁郁寡欢。

我家里还有个堂哥也和李叔情况类似，不过他是主动离职，而非被调岗。他是体制内，国企的一个分公司老总，做到48岁，觉得压力大，不喜欢国企里面一些氛围，直接就从岗位上离职。出来后做了一段时间期货，后面期货不好做，现在自己开了个面包店，虽然有点辛苦，但做得还是挺好的。

总得来说，一般从副总位置突然被调到普通员工，很多人会有心理落差，而40多岁，有些人也没有勇气和能力再出去闯进，虽然心里郁闷，但也只能接受。

一般从高管位置下来的人会有以下不同的表现：

1、终日郁闷

从高管位置上，因为各种原因，突然变成普通员工，除了收入会有大的落差，心理也会有落差。有些人做习惯了高管，变成普通员工，完全不习惯，不知道要如何和同事打交道，不知道要如何面对之前的下属，现在是自己和他们平级，甚至一些下属还变成了自己的上级。

不知道要如何面对亲戚朋友的问候，不知道要如何回答那么多的为什么，慢慢的就会想不通，越想越郁闷，最后日日郁郁寡欢，不愿意与人打交道，过日子就像熬，熬到退休。

2、积极向上

有些人性格开朗，遇事想得通，心态调整得好，下来就下来，不在其位，担的责任也小，压力也小了，想到这些好处，想得开，照样正常上班，乐呵呵的，心理上也没啥负担。面对大家的疑问也客观作答，时间久了，大家也觉得正常，没啥了。

3、另辟蹊径

还有一些人，从高管退下来，工作压力减轻了点，事情也会少一些，空间时间多了，就开始去寻找新的渠道，发挥自己的能力，甚至可以多点收入。

利用网络寻找适合自己的副业，有开滴滴的、开个实体小店的、开网店的、有写作的等等。利用空闲下来的时候，和在位时候积累的一些人脉拓展自己新的事业，主业工作做到能完成即可，也没啥要求和追求了，把重点转移到自己的副业中，也有可能闯进出一条新的路子。

40多岁并不算年纪大，正是经验顶峰时期，遇到事情要学会转变心态，积极面对：

1、善于学习新知识

生活什么时候会发生自己不想的变动，谁也不知道。所以人的一生总要学习不止，我家80多岁的堂叔还说，他看到别的老头老太太在用手机支付，他也要弄一个，于是买个智能机开始学习起来，现在会在网上打麻将，看新闻，看视频了，天天乐呵呵的，精神状态也很好。

所以40多岁还年轻，我们要居安思危，随时懂得学习新知识，不放松自己。想想自己万一有一天被淘汰后或者被改制下岗后还能做什么？有技能、能力在手，以不变应万变，任它怎么改，我自有立足之力。

2、学会归零

在人生每个阶段，我们要学会归零，不要沉浸在过去取得的辉煌中，如果一直停留在过去的成就中，会让自己觉得自己已经很厉害，学识也很饱满。因此失去了接受新知识、新技能的能力。

满足于过去，一旦有一天发生变动，则只会手足无措。人有时候最大的敌人是自己，不愿放下过去，不敢面对未来，自然会陷入无尽的自怨自艾中，无法走出来。

归零，让过去的一切都过去，重整心态，面对新的生活。有困难，不是去抱怨，而应该想办法去解决，用积极的心态去面对。

任正菲43岁创华为，褚时健70多岁创褚橙，董明珠36岁才开始格力女王之路，因为他们都有归零的心态，不恋过去，只专注今朝，方可大成。