我是大鹏，这里是包你戒。

1. 相信各位都见过这样的人，你问他什么，他都懂，但是一到做的那一步，他就老是出岔子，但是回头你问他，他还是觉得他懂。所以每当这样的情况下，我们气得要死，但他还是一副无辜的样子。

2. 那今天我们就以戒烟这件事，来做一个详细的分析，相信每位烟民都知道吸烟有危害，但是他依旧戒不掉烟，那你说他不懂吧，他也知道；那你说他懂吧，他老是不做。那他到底是懂，还是不懂呢？我来告诉你，他其实并不懂，他只是认为他懂啦。

3. 为什么说他不懂，因为他只是单方面的觉得吸烟对他的身体有危害，但是他却不知道吸烟对他的社会关系，家庭关系，包括个人的心理问题都有着巨大的影响。为什么他感觉不到这些危害，因为他过分的相信吸烟有帮助，所以忽视了这些危害。

4. 还有就是他认为的吸烟帮助也并不存在，所有的一切都只是他认为，他并没有真正体验过吸烟的感觉，他一直是在潜意识中说服自己吸烟有帮助，其实真的有没有帮助，他也是比较懵的，但是他也不敢不吸，因为他的潜意识告诉他不吸会很痛苦。

所以他才会反反复复戒烟失败，不是他意志力薄弱，而是他不知道怎么选择，是他后悔啦，并不是他放弃啦！

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今天请你思考一下，放弃和后悔是一个概念吗？那关于戒烟你到底是后悔了还是放弃了呢？

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