近日，吴镇宇在某节目中，自曝儿子费曼曾在学校遭受校园暴力，面部被打到淤青。吴镇宇表示让他不要逃避，勇敢面对。

前两天，我转发了一个帖子，没想到热度很高。

题目，是《一位日本妈妈的十条家规》。

我的文章大部分是原创，很少转发。当我觉得必须转发的时候，一定有东西打动了我。

这个帖子打动我的，是这样一条：

如果不能避免打架，不许用工具和牙齿，也不许戳眼睛，除此以外可以狠狠地打，妈妈希望你能打赢。当遇到欺凌时，只会礼貌谦让的孩子，会成为固定的受气包。

很多人认为，这是写给儿子的，其实对女儿也适用。

前提当然是确保安全——比如在人多的地方反击。

不过，霸凌者很少敢在人多的地方撒野，多数情况下，会把被霸凌者挟持到人少的地方。

所以，在发现苗头不对的时候，一定要教育孩子：大胆喊出来！

吴镇宇的态度，和这位日本妈妈的观点很一致：勇敢面对，不要回避！

越是回避，越容易被视为软弱。

日本妈妈的这一条家规，包含两层意思。

首先，你的勇敢，要用在“不得不打”的仗上。

而不是让孩子主动惹是生非，这一点，要和孩子说清楚。

什么叫“不得不打”？

别人先动的手，而且是故意动手，非无意过失。

而且具有明显敌意，并非遭受侵犯后的报复行为。

了解打架的背景，对家长来说，不是一件简单的事情。

发生冲突之后，孩子回到家，情绪一定会有所反映。家长要学会疏导，让孩子把情绪宣泄出来，加以引导。

这是合格家长一个很重要的能力——共情。

第一步，引导他表达情绪：“小宝，你看起来情绪不太好，学校里发生了什么？”

让孩子自己把情绪表达出来，先问“是什么”“发生了什么”，不要问“为什么”；

“为什么”对孩子来说，一是难以回答，二是容易让孩子认为“你在质疑而不是同情我”。

共情，某种程度上，也可以看成是同情的能力，必须首先感受孩子的情绪。

第二步，孩子在说出自己很愤怒、很生气之类的话之后，家长不要轻易下结论，可以帮助孩子进一步描述情绪。

孩子的语言比较简单，对情绪的描述往往仅限于“生气”“愤怒”等词汇。

家长可以尝试着帮孩子补充描述，因为词汇量更丰富，有助于孩子进一步地表达情绪。

“你当时是不是觉得有些尴尬（羞辱、屈辱、无奈、羞愧、郁闷、忧郁、内疚……）？”

第三步，孩子平静下来之后，共同和孩子寻找情绪爆发的原因，寻找解决方案。

共情，是家长发现校园暴力的前提。

孩子不能把情绪宣泄出来，就很难向家长陈述在学校发生的事情，家长只靠自己猜测，很难还原事情的真相。

日本妈妈这条家规，还有一层含义，值得重视：

一个班级之内，“受气包”往往是固定的。

他们会成为全班固定的嘲笑对象。

针对校园暴力，学校、老师最应该关注的，是这么两类人：

第一类，是有暴力倾向、经常有攻击行为的孩子，他们容易成为施虐者；

第二类，就是这些“固定的受气包”。

尤其是后者。

核心的问题，是如何避免他们成为“固定的受气包”。

从老师的层面来讲，要及时发现这样的苗头，如果某位同学在班级中被孤立，要及时、迅速、铁腕解决。

在解决过程中，要注意方式方法，一旦老师介入，“受气包”反倒更容易成为被孤立、攻击的对象。

因为他一旦把老师当成靠山，会迎来更多来自同学的敌意。

最好的办法，是让“受气包”在班级之内，有几个强有力的好朋友，抱团发展（当然不是搞小集团哦）。

对家长来说，日本妈妈和吴镇宇的策略值得借鉴：勇敢地打回去，避免成为固定的受气包。

霸凌者从来都是欺软怕硬，尝试“无效”之后，就会转移目标。

不用怕，毕竟，背后有家长、有老师。

前提，是家长要学会共情，一旦家长风格简单粗暴，或者置之不理，就麻烦了。