正常女性的输卵管管腔内都有纤毛的存在，这些纤毛的蠕动具有拾取卵子和运输受精卵的功能，如果输卵管的蠕动力不好，那么拾取卵子和运输受精卵的能力就会下降，因此，就会影响女性的正常怀孕。其实生活中，有很多女性不爱怀孕的原因可能就和输卵管有关系，那么，我们应该如何去改善呢？
输卵管蠕动力差怎么办？
1、出现此症的主要原因是盆腔炎，在盆腔炎感染女性的时候，就会造成女性生理、心理上障碍，在发现此不适症状的时候。要及时就医，解决输卵管蠕动不好的问题，让女性备孕尽快成功。
2、女性在检查的时候，最好在月经干净之后的七天做输卵管造影，可顺利查明输卵管的通畅与否，此是最科学的诊断之法。在女性造影之后可能会有7天左右的出血、腹痛等症状，在卧床休息几天之后就可缓解，不必担心。
3、此病症基本是女性身体炎症引发的，因此在禁房备孕期间，要禁欲一个月以上的时间，对身体出现的炎症要服用抗生素治疗，基本7天左右就可痊愈。
4、还有就是在治疗的时间段内，还要忌冷食及冰镇食物，再者就是辛辣、刺激性食物，这些都不利于女性备孕期间身体健康。
5、输卵管蠕动缓慢和女性身体素质相关，因此在阶段女性要加强体锻炼，身体素质强了之后就可缓解此类症状。
如何提高输卵管的蠕动力？
经常跳绳对输卵管蠕动也有好处，不仅能促进育龄妇女的输卵管蠕动，也能帮助分泌激素及其他辅助的物质。而且跳绳可以提高器官功能，是行之有效的方法。一般跳绳时身体会上下颠簸，这样便可以抖动体内的脏腑，对子宫及其周围的韧带等都可以起到震颤和按摩的理疗作用，也能促进输卵管蠕动。
瑜伽是一项不错的运动方法，通过瑜伽锻炼，不仅可以减肥，还能促进局部的血液循环，针对输卵管堵塞不通的改善是非常有利的，因为通过瑜伽锻炼，可以弯曲身体，将身体一些粘连的组织一起通过拉扯、活动等这样的动作来进行疏通。
慢跑、健身操、广场舞、打太极、骑单车等等这样的锻炼都可以改善输卵管的蠕动功能。女性慢跑的时间可以选在上午，或在下午跑两次，一次三十分钟或者十五分钟，按照个人的体力来选择，通过慢跑配合均匀的呼吸，在跑步的过程中不要憋气，能够增加身体的器官跟着一起摇摆，通过摇摆的过程中，很可能就会改善大家的输卵管炎以及输卵管蠕动功能不好的问题。
城市职业女性往往缺乏运动锻炼，尤其是缺乏下腹部的运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，为此，这些女士在平时的生活和工作中要注意隔段时间起来活动一下筋骨，做做下蹲起立等活动，避免盆腔充血的情况发生。同时可加强针对下腹部的运动锻炼，如每天做10～15分钟仰卧起坐、下蹲起立等活动；如果在做瑜伽，应有意加强针对盆腔、下腹部的招式练习；每天可以倒立练习5～10分钟也是很好的保健方法。
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