想要维持一个好的植头发效果，那么术后的头发保养是必不可少的。

在植头发后1-3个月，移植的头发会经历一个短暂的脱落期；然后4-6个月时脱落的头发开始生长，然后进入稳定的生长期；头发移植6-9个月，移植的头发继续生长，并且在一年左右时达到最佳效果。

今天，我们来说一说植头发后护理需要做些什么。

首先，就是全面的照顾。很多人说到头发护理，可能想到的就是正确的洗头，然后用护发素。但事实上这是远远不够的，头皮的护理也是非常重要的，尤其是毛囊需要一个干净健康的生长环境。

其次，保持良好生活习惯。植头发后一定要戒烟戒酒，另外也要戒熬夜。现在人经常因为手机太好玩而忘了睡觉，不良的生活习惯会让你的毛囊继续萎缩，让手术的成果毁于一旦。

第三点，按摩头皮。这也是护理头皮的一个好办法，在睡前花几分钟好好按摩一下头皮。头部的穴位很多，通过按摩头皮可以起到调节神经、促进血液循环、平衡内分泌的效果。

最后，好好睡觉。人体修复的时间最好就是在晚上，充足的睡眠可以促进毛发正常的新陈代谢。

最近几年，选择植头发来改变自己的人越来越多。但是，术后的保养可能大家都没有足够重视。植头发手术后好好保养你的头皮和头发，会让术后的效果更加明显、长久。