新余，是江西下辖地级市，全市面积3178平方公里，人口118万。新余下辖分宜县、渝水区1个区，1个县；是江西辖区最小的地级市，也是我国比较罕见的迷你型地级市。

新余是长江中游城市群重要成员，位于江西省中部偏西。东距省会南昌市150公里，东临樟树市、新干县，西接宜春市袁州区，南连吉安市青原区、安福县、峡江县，北毗上高县、高安市。

新余虽然面积少，人口少，辖区少；但新余经济还是不错的。2017年，新余GDP总量为1108.51亿元，全年城镇居民人均可支配收入34775元，农村居民人均可支配收入16581元。

新余不但经济好，居住环境也很优美。城市三面环山，一面傍水，孔目江、袁河绕城而过，城南有抱石公园，城北有仰天岗森林公园，城东有江西省唯一国家级湿地公园孔目江湿地公园，城西有国家重点风景名胜区、4A级旅游景区仙女湖，城中点缀着北湖、仙来湖、长林湖、南湖、晚睛湖。

新余还有孔目江国家湿地公园、抱石公园、仰天岗森林公园等等景点。

仙女湖原名江口水库，是江西省4大水库之一，库区有大小岛屿近百座，还有40余座山峰和40余挂泉瀑。仙女湖还是亚洲最大的亚热带树种基因库。