前天，

迎来“冬至”节气，

麻城正式进入隆冬时节！

冬至意味着“数九”开始，

“一九二九不出手， 三九四九冰上走。”昨天开始到明年1月26日，这36天将是最冷的时段。湖北最冷时段 一般出现在冬至过后的三九四九里， 也就是常年1月中下旬的小寒和大寒节气。 其中平均气温最低的时段是小寒节气， 而极端低温容易出现在大寒节气里。

从今天开始

降温+雨雨雨将轮番登场

接下来几天麻城

将会持续阴雨的天气

10度以下的天气居多

26日虽然天气晴朗

但最低温度是-1℃！

加上空气湿度较大

特别容易引起感冒！

来年气温回暖

流感高峰才会逐渐结束

根据我省流感样病例哨点监测数据显示，2019年47周（11月18日-24日）以来，流感样病例比例持续升高，尤其是进入第50周（12月9日-15日），比例升至近年来较高水平，检出的病毒型别也是以甲型H3N2和乙型流感Victoria系为主。

（网络图）

根据往年的变化特点预测，随着天气转冷，流感样病例的人数和流感病毒检测阳性率将继续维持在高峰水平，等来年气温回暖，冬季高峰才会逐渐结束。

接种疫苗是最有效预防手段

省疾控中心提醒，由于人群对流感病毒普遍易感，公众要提高防病和自我保健意识。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。同时，要勤洗手，尽量避免去人群聚集场所；加强户外体育锻炼，养成良好的个人卫生和生活习惯。 出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕、打喷嚏）患者应佩戴口罩，防止传给其他家庭成员，若症状持续发展则要及时就医。磷酸奥司他韦是强效抗流感病毒药物，能有效治疗流感。早诊早治是预防和治疗流感及其并发症的关键措施。

（网络图）

学校、托幼机构等集体单位出现流感样病例时，应该按规定报告相关部门，让患者居家隔离休息。对达到突发公共卫生事件级别的班级和学校，要采取停课等措施进行处置。

预防流感需要戴什么口罩

选择医用外科口罩就能很好地预防流感。N95口罩的防病效果更好，但其透气性差，呼吸阻力较大，不适合长时间佩戴。

（网络图）

戴口罩前应洗手或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下，金属条（鼻夹）在上，褶皱向下的一侧为外面。 医用外科口罩从外到内为： 阻水层、过滤层、吸湿层，所起到的作用也不同，因此要定期更换、不可戴反，更不能两面轮流戴。

流感的这几个疑问要清楚

1、多喝水能不能预防流感？

喝水并不能直接防止病毒传播。 但是呼吸道粘膜的干燥会让我们产生不舒服的感觉，容易出现咳嗽咽痛等呼吸道疾病，痰液也不易排出，所以冬季仍建议适当多喝温水。

2、患了流感有什么不能吃？

流感是病毒引起的,和吃东西没有直接关系，很多家长把牛奶，鸡蛋都停了，连炒菜也说上火不能吃。 其实生病更需要均衡饮食、加强营养，才能对抗疾病。 因此不需要特殊饮食。 但刺激性的食物比如辣椒等还是建议不吃。

3、现在接种疫苗还有没有用？

接种疫苗以后通常需要2到4周才能产生抗体，起到保护性作用。 还没有患流感的人群,依然可以选择接种疫苗。 疫苗可维持一年左右，因此可以每年接种。

普通感冒和流感的区别

需要特别提醒的是，普通感冒和流感要分清，普通感冒可以自愈，但流感不可轻视。

一张图告诉你，什么是流感和普通感冒：

不过流感来了

也不用太担心

近日，国家卫健委发布

《流行性感冒诊疗方案（2019年版）》

一起来看看

▼

流感已进入冬春季活跃期

小孩、老人属于易感染人群

更需要提前防范！

请扩散周知！

并提醒大家早上出门的时候，

秋衣秋裤毛裤棉裤羽绒服

显胖什么的就不用管了，全部都裹上吧~

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勾搭小编：dmmc00