最近，国家流感中心发布了最新数据，我国南北方省份的流感活动水平呈现升高趋势，疫情明显增多，这代表着流感高发季再次来临了。豫医会了解到，预计2020年1月份将会进入流感的高峰期，到3月份才会结束，基层医疗因此也要承受巨大的压力，承担起流感的预防和基本治疗工作。
本月20号，河北省疾病预防控制中心召开河北省流感防控知识媒体沟通会，公布全省已进入流感高发季节，发布流感预防攻略！
流感虽然在症状是和普通感冒有些类似，但是其严重性要高很多，不仅传播性更强，对人体造成的危害也更重，严重的可能导致死亡，所以预防和及时治疗流感是十分有必要的，尤其是基层医生的任务十分艰巨。
官方流感预防攻略
豫医会了解到，今年的流感病毒主要是季节性甲3亚型A(H3N2)流感病毒，预计2020年1月达到高峰期，甲、乙型流感病毒可能会共同流行，到2020年3月份基本结束。
我们都知道流感的传播性极强，可以通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触而传播，所以日常中和流感病人正常交流就可能被感染，另外接触了含有流感病毒的鼻涕、唾液、痰液等污染过的日常用品，如碗筷、水杯、电话等，然后又接触自己的鼻子或嘴，也有可能被感染。
01
高危群体
一般成年人对于流感是有一定抵抗力的，但是有部分群体要提高重视程度，因为他们对于病毒的抵抗力较差，很容易被传染，一共有五类人群，分别是：
1.年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；
2.年龄≥65岁的老年人；
3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制；
4.肥胖者（体重指数BMI大于30）；
5.妊娠期及围产期妇女。
02
临床表现
流感的潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。无并发症者病程呈自限性，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需更多时间。
1.主要症状：发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃。
2.其他症状：可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等；颜面潮红，眼结膜充血；感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要特点。
3.并发症：肺炎是流感最常见的并发症，流感病毒可侵犯下呼吸道，引起原发性病毒性肺炎。流感病毒感染者，特别是重症流感患者容易合并细菌和真菌等其他病原体感染，严重者可出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）。其他并发症有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。
4.流感样病例：发热（体温≥38℃），伴咳嗽或咽痛之一者。出现发热的时间应在本次急性发热病程内，体温认定包括患者自测体温和医疗机构检测体温。
03
流感治疗
当患者确诊了是流感时应该如何用药呢？在河北省疾病预防控制中心发布的流感预防攻略中也有描述：
1.奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等药物是甲型和乙型流感的有效治疗药物；
2.早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率；
3.抗病毒药物应在医生的指导下使用；
4.体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，患者可正常上课或上班。
总之，不管是普通群众还是医生群体都需要对流感提高警惕，因为其传染性高，而且还会引发各种并发症，严重的可能危机生命，因此要做到及时检查、及早就医，同时养成良好的生活习惯。
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