我是大鹏，这里是包你戒。

1.相信每个人在小的时候都有过这样的经历，就是每次当一个男孩数学没考好的话，老师就一定会和家长说：你这孩子没用心；但如果是一个女孩数学没考好的话，老师就会和家长说：你这姑娘数学不好。

于是我们经常听老师说这样的话，我们就会在心中形成一个潜意识，我们的家长也会形成一个潜意识。就是男孩数学不好，就是这孩子没好好学，而女孩数学不好，就是应该的。所以导致的结果就是男孩拼命学数学，因为不好好学回去要挨揍，而女孩压根不学数学啦，因为她觉得学了也白学。

2.说实话咱也不知道这个道理到底对不对，但是我觉得如果你问老师的话，她估计也不知道，但是一般情况下也没人问。因为这是一个很正常的事。

那今天我们就来换个角度思考一下这件事，会不会是我们所有人都这么认为才导致真的出现这样的结果呢！如果真的是这样的话，那是不是我们把这样的认知改掉结果就会发生改变呢！其实这就是每个人心中的成见，这就是每个人心中的紧箍咒。

3.如果你认同上面的观点，我们现在来回到戒烟这件事上，到底是谁说的戒烟难呢！会不会是我们所有人都认为戒烟难所以我们在戒烟的时候就会轻易放弃呢？