我是大鹏，这里是包你戒。

1. 最近我一直在反思，就是我发自内心的为烟民解决戒烟这个难题，可是为什么他们就不愿意静下心来去琢磨这件事呢！是我的方法不对还是他们太浮躁了呢！

说实话，我原来一直认为是他们太浮躁啦，但是最近我决定要改变自己，因为我发现我改变不了任何人，我唯一能够改变的，就是我自己。还有就是我觉得一件事之所以做不成，一定是自己的问题，只要自己发生改变，这件事就会发生改变。哪怕真的是别人的问题，也是我完善自己的机会。

2. 所以当我以这个的一个心态去面对烟民时，我总算想明白啦，我决定我以后要把一部分精力放在让烟民去思考戒烟这件事上，因为真正使烟民戒不掉烟的不是他没有方法，而是他一想到要戒烟就会心生恐惧。

3. 那为什么烟民一想到戒烟就会恐惧呢？就是因为他认为戒烟他就必须放弃吸烟带来的帮助，但如果可以让他发自内心的想明白戒烟他并不需要放弃什么东西的时候，他自然就不会恐惧啦。

所以我认为这才是我最应该帮助烟民解决的问题，那关于如何让烟民养成思考的习惯，我最近也会进行深度的思考。

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今天请你思考一下，你有多长时间没有真正思考过啦？我为什么反复强调思考这件事，因为人和动物唯一的区别就是人会思考，而动物不会思考。

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