没什么事是一顿火锅不能解决的，如果不行，那就两顿！

天冷的时候，吃一顿火锅，热腾腾的食物在舌尖翻滚，实在是太舒服了。但是爱吃火锅的张女士却因为火锅乐极生悲了……

上周末，萧山张女士跟朋友聚会吃完火锅后，感觉喉咙口、胸口疼痛，吞咽有异物感，回家之后还觉得反胃想吐，跑去卫生间一吐，竟吐出一大口鲜血。

“当时以为自己可能是因为吞下了什么骨头、锅巴，有点硬所以刮伤了喉咙，没有特别的在意。”但是张女士休息了一晚后并没有好转，喉咙一直有异物感，甚至连吞口水都感到困难，而且次日晚上再次呕吐出血。

知道不妙的张女士连忙到医院挂了消化内科。医师听说她在前天晚上吃火锅后就出现了疼痛症状，且休息一晚仍没有好转，就考虑到她可能是食道烫伤，并建议她进行胃镜检查。

胃镜一检查，果然张女士食道22cm有一处较大的溃疡。

“没想到吃火锅还能吃‘吐血’，下次再也不敢狼吞虎咽了。”张女士一脸懊悔。

医生告诫张女士，吃得太烫、太快，不仅会损害食道和消化器官，长期为之还会致癌！

别以为吃火锅吐血只是个例，近日，湖北武汉一位26岁的小伙子因为吃火锅吐血1500毫升，让所有在场的人吓得脸色苍白。

消化内科医生说，一般胃部储留约400毫升血才会引发呕吐，小伙身体平素很好，没有胃病史。这次突然吐血是辛辣食物引起的急性胃粘膜病变。

据了解，到了火锅消费旺季后，医院消化内科里的“火锅病人”明显增多，且大多数是中青年。

吃火锅的五大禁忌 你知道几个？

火锅加白酒小心烫伤胃

吃火锅时往往会要上很多肉菜，而且喝酒喝高兴了常常会饮食无度，暴饮暴食，加重肠胃负担，极易引发消化系统疾病，出现肠胃不舒服、急性胰腺炎乃至胃出血。

吃火锅最好喝白开水或茶水，这样可及时增保水分，不会破坏消化道的酸碱度均衡，也不会刺激消化道而引起不良反应。也可以选择酸奶，因为酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌，乳酸菌具有酸化肠腔，抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用，预防并治疗便秘、腹泻、腹痛等消化道疾病。

海鲜要先吃

各种鱼、虾、贝类为火锅口味增色不少，因此很多人吃火锅时喜欢选海鲜。海鲜类往往不容易消化，所以应在进食其他食物之前，选择海鲜类先吃，让胃酸对其进行消化。 另外，海鲜也不宜多吃，因为海鲜类食物富含蛋白质，过量摄入会加大对胃酸和胃蛋白酶的需求而增加胃的工作强度，导致胃肠道系统紊乱，并引起腹泻，同时，过多摄入也会给肾脏带来负担。

味道不可过咸

正常人体每天对盐的摄取量应为6克以内，但火锅中盐的用量远远超出正常标准，加上放味精以及食物中含的钠，致使火锅中钠含量大大超标。容易使人手脚肿胀，体重增加。而且引起血压升高，祸及心血管健康。

辛辣调料要适量

辛辣调料易使人内生燥热，诱发口舌生疮，疖肿或使痔疮患者病情加重；刺激胃肠道，引起疼痛不适等症状。过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张，造成消化道的过度充血，损伤肠胃黏膜。尤其是患有胃炎、胃溃疡的人可能会因此加重病情。

忌吃的时间太久

有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等疾病。

火锅好吃

还需适度哦~

明珠电视综合萧山日报、新浪、陕西吃喝玩乐等

编辑：金妍