入冬以来，出现在孩子身上最多问题的，就是咳嗽。因为孩子咳嗽是会反复发作的，而这反复发作的缘由，就和饮食有着密不可分的关系。因为有些食物不吃没事，一旦误食了，就会加重孩子的咳嗽。像下面这4种食物，孩子咳嗽期间一定要禁止！

一、糖果

咳嗽期间，糖果是不能吃，一点都不行。因为糖能助湿生痰，加重孩子的咳嗽症状。所以孩子咳嗽了的话，家长一定要严格把控，绝对不能吃糖，不论是软糖、棒棒糖还是硬糖，都不能给娃吃。像巧克力、棉花糖之类的甜腻食物，也要尽可能的少给孩子吃。

二、蛋糕甜点

蛋糕看起来都是非常诱人的，颇受孩子的喜爱。但是这些诱人的食物，却是高油高糖，含有大量的反式脂肪酸，会给孩子的脾胃造成更大的消化负担。一旦孩子的消化负担增加，就会引起孩子脾肺虚弱，加重咳嗽症状。在咳嗽没痊愈期间，蛋糕甜点再诱人，也要尽可能的少给孩子吃。

三、鱼虾海鲜

有的家长觉得孩子生病了，应该吃一些补充营养的食物，否则就不利于孩子的恢复。但实际上，孩子越是咳嗽，越吃一些大补的食物的话，就会对孩子脾肺造成伤害，尤其是鱼虾海鲜。俗话说：“鱼生火，肉生痰”，鱼虾的高蛋白含量，会增加肠胃负担，影响水湿运化，致使脾肺虚弱。

四、油炸食物

炸薯条、炸鸡等食物，都是孩子非常喜爱的食物。但这些食物会加重孩子肠胃的负担，生热生痰，使咳嗽更难痊愈。要是孩子咳嗽了，这些油炸的食物，就尽可能的不要吃了，而是要以清淡饮食为主，这样更容易帮助身体恢复。

总之，如果孩子咳嗽了，一定要管住孩子的嘴，饮食要以清淡为主，上述四种食物一定要少吃。如果家长实在管不住，就要隔三差五用陈梗末泡一些水给孩子喝。因为陈梗末能祛除孩子体内的痰湿，更好的帮助孩子排出痰液、缓解咳嗽。