导读：“好色”女人最“好命”，很多人不清楚，性生活有助女性延年益寿

与男性相比较，女性的心思都比较缜密，感情也非常的细腻，到了一定的年龄后，随着身体的发育，体内的雌性激素会大量的分泌，这个时候，难免会出现一些生理需求，会有些想过夫妻生活的想法。人与人的体质是有区别的，一些女性的性激素分泌旺盛，所以会比较好色一些，那么，女性过性生活，保持比较有规律的性生活，对自己的身体健康有什么好处呢？一起了解下吧！

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很多人都会觉得奇怪，人要是想长寿的话，保证合理的饮食，保持有规律的运动都是很合理的做法，夫妻生活又怎么会延年益寿呢？这你可能就不知情了。女性保持有规律的性生活有利于身体中的肾上腺激素分泌，能让身体的免疫系统始终保持在一个健康的状态，让女性的身体远离疾病的困扰！女性过了40岁后，会出现骨质疏松的现象，这个时候适当的性生活能保持骨骼的密度，减缓骨质疏松的进度，能起到延年益寿，防止衰老的作用！

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失眠是困扰广大中年女性的一个普遍现象，非常的令人烦心，如果女性保持比较和谐的，有规律的性生活，有利于让身体处于一个比较轻松的状态，身体很容易变得舒展开来，身体不会有什么疲劳感，能缓解女性身体的压力，消除疲劳感，让女性一觉睡到大天亮！

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女性来月经是件麻烦事，但是却不能避免，可是有的女性来月经的时候，经常会出现月经紊乱的现象，而有规律的性生活有助于女性月经变得有规律，远离痛经的现象，还能提高阴道的自洁功能，帮助女性远离妇科疾病的困扰！

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