46岁的小丽知道自己患上肝癌的那一刻再也绷不住了，她怎么也想不到，肝癌，竟然能降到她的身上，更可怕的是，小丽的丈夫、孩子，无一幸免，都相继查出肝损伤，必须要接受放化疗。

事发前的两个月，小丽就常感不适，不仅自己食欲下降，体重也跟着消瘦起来，还总是嗳气，时不时地下腹疼痛，由于小丽工作比较忙，也就没放在心上，以为累到了。

可于此同时，小丽的丈夫孩子，也出现了相同的症状，一次，小丽儿子突然晕倒在家里，小丽吓得赶紧叫了救护车，将孩子送进医院，可谁知，医生查出结果竟是肝癌！

由于肝癌具有家族聚集性，所以医生建议小丽也查一查，没想到，祸不单行，小丽和其丈夫也被查出肝癌，顿时一家三口陷入深渊。

其实，最让小丽疑惑的是，肝癌不会传染，为何一家三口都被染上？

接下来的沟通中，医生发现了，肝癌真凶不是烟酒，而是这种“油”！

小丽和丈夫出身于农村，一毕业就来大城市里打拼，所以，对于生活用品总是能省就省，所以一家三口吃的也是土榨花生油，这种油不仅要比集市上买的便宜，还更自然清香，所以从小丽孩子出生一直吃到现在。

但他们不知道的是，这其中隐藏的危害：土榨花生油，若非是有严格的监管，其中的谷物可能已发生霉变，这时榨出的油，就会含有大量的黄曲霉毒素，这是诱发肝癌的东西。

黄曲霉素的毒性是砒霜的68倍，氰化钾的10倍。如果一次性摄入20毫克的话，就会导致直接死亡。

黄曲霉素非常容易在潮湿的地方生长，且常存在发霉变质的食物中，如土豆，大米、花生、哈喇油等等。

医生提醒：一旦出现“三多、两痛”，就要警惕肝癌！

三多

1、食欲下降多

单纯的食欲下降经常被人认为是胃病，但食欲下降、饭后上腹饱胀、恶心、消化不良其实是肝癌典型症状，其中前两个症状最为常见。

腹泻也是肝癌较常见的消化道症状，但易被误认为慢性肠炎，如果按胃肠炎治疗效果不明显或不能根治就要当心是肝癌症状。

2、消瘦多

这种症状常出现于肝癌的中晚期。可能是肿瘤代谢产物引起机体生化代谢改变，进食减少，严重时出现恶病质。

3、出血多

肝癌早期引起的出血以鼻出血最常见，也可见毛细血管破裂引起的皮肤出血，这是由于肝功能受损凝血功能异常导致的。如果患者合并有门静脉高压，也会出现上消化道出血的症状。

两痛

1、右上腹疼痛

肝脏位于人右侧第五肋间和第六肋间之间，如果出现右上腹疼痛，一般考虑胆总管结石，但结合以上症状，到医院及时检查，不排除肝癌的可能性。

2、肩膀疼

因为人体的肩部和肝脏往往有着某种关联，所以当你的右肩出现疼痛感时，也要引起重视。如果这种疼痛感维持了很长时间，而且一直在加剧的话，很有可能说明你的肝脏已经受损了。而由肝脏引发的肩膀疼痛，一般没有明确的位置指向，也说不出具体的疼痛点。

养好肝脏，每天做好以下四点

一、喝点茶，排肝毒

肝脏受损，首先影响其解毒排毒功能，所以，喝点茶饮，帮助肝脏排毒，促进肝脏健康，十分有益。

肝脏喜欢“苦”，日常可以用这类的小植物，泡水喝，如用硕参根、刺玫花、金桂、蒲公英根，四者搭配成硕参刺玫茶，泡水喝，可以很好的排肝毒。

硕参根，药食两用，有保肝利胆之效，可加速细胞修复速度，保护肝细胞健康，提高肝脏解毒能力。

刺玫花，性质温和，可强肝养胃、疏肝解郁、滋养心肝血脉，促进肝脏排毒的同时，更有助肝脏健康。

蒲公英根，入肝经，擅长排肝毒，还可以增强肝脏再生能力，可很好的促进肝脏排毒，并且，蒲公英还可以将肝火，改善肝火引起的不适症状。

金桂，性温，香味清新迷人，可排出全身毒素，除口腔异味、并可滋润皮肤。

四者搭配在一起，泡水喝，促进肝脏排毒，提高肝脏解毒能力，效果尤佳。

二、多运动，少懒惰

生活中，常运动，有益肝脏健康，切莫太懒惰。

走走路，散散步，是最好的养肝运动。

晚饭后，经常散散步，有益于心舒畅，更可以强健肝脏。

散步，有助于疏肝解郁，散步也能“散心”，疏解人们的心理压力，消除不良的情绪刺激，减轻肝脏的负担。

晚饭后1小时，大概在1921点，人体的各项机能，处于比较平稳的状态，全身血液分配均衡，最适合散步。

散步，以不感到疲惫为宜，并且，不宜大汗淋漓。

三、少劳累、多睡眠

劳累本身并不会导致肝病发生，但却是促使肝病恶化的重要原因之一，因为过劳往往会让人体的抵抗力下降。

例如，感染同样的肝炎病毒，健壮的人不发病，而疲惫的人就容易发病，这是因为过劳导致机体对病毒的抵抗力下降的缘故。

肝病“三分治七分养”，平时要注意多休息，尤其要注意不熬夜，多睡眠。

睡眠中，肝脏得到休息，静卧也能让肝血充盈，让肝脏自我修复更好的进行。

不要太过劳累，生活节奏不要太快，经常熬夜、加班、出差，都对肝炎患者的健康不利，切记。

四、每天敲肝经10分钟

人体的肝经维持着肝脏系统的循环功能，从中医角度来讲，适度的敲打肝经可以刺激肝脏，加快肝脏排毒解毒的重要功能。

而只有当肝经最活跃的时间敲打，才能够发挥真正的功效，一般是在深夜里最为活跃，所以在入睡前半小时，是最适宜敲打肝经的时间。

肝经位于大腿的内侧，属于内裤线的位置。

将双手握成空拳，力度适宜地从大腿根敲至腿关节，然后双腿交替即可。