我是大鹏，这里是包你戒。

1. 最近这几天，我一直在思考一个东西，就是到底什么才算痛苦，又到底什么算幸福？现在，我想清楚啦。痛苦和幸福表面上可能有很多的区别，但在本质上我认为只有一个区别，就是当事人看待它的态度。

2. 痛苦之所以会痛苦，就是因为我们所有人都排斥痛苦；而幸福之所以会幸福，是因为我们所有人都喜欢幸福。

可能这么说有点不好理解，给你举个例子。同样一件事，如果两个不同的人去做，就会产生两种不同的结果。比如打篮球，可能喜欢打篮球的人就会感觉打篮球是一种幸福的事；而不喜欢打篮球的人就会感觉打篮球是一种痛苦。

那为什么同样的一件事，会出现两种完全不同的结果呢！就是因为我们看待打篮球这件事的态度。如果我们抱着一个喜欢的态度去打篮球，打篮球就是一件幸福的事；而如果我们抱着一个抗拒的态度去打篮球，打篮球就变成了一种痛苦。

3. 所以这就可以说明一个道理，就是痛苦之所以会痛苦，是因为我们抗拒它，而幸福之所以会幸福是因为我们喜欢它。

那可不可以这样呢，就是我们换个态度，去喜欢一下痛苦，会不会痛苦就不算痛苦了呢！因为态度决定了结果。

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今天请你抽空找个痛苦的事，然后试着去享受一下那种痛苦，看看它会不会变成一种享受呢！

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