极限障碍赛，原本是军队用来训练特种兵的手段。随着现代人生活水平提高，在相对和平年代中，出现越来越多喜欢军事的人群，多数人将这种群体称之为军迷。通常多数军迷都会对军事训练产生兴趣。越高级别的军事训练，越能引发人们的好奇心。而对于我们而言，高级别军事训练能够有所耳闻的，应该是特种兵障碍赛训练。

障碍赛训练，所起到的作用是重复、重复的磨练士兵的意志力、耐力以及环境适应力。最终希望达到的目标是通过障碍赛训练，使士兵拥有在各种极端环境下快速作战的能力。在欧美国家，每年都会举办针对普通人的极限障碍赛赛事。参赛者来自世界各地不同的地方，参加比赛的形式都一样，就是通过穿越各种特殊布置的地形，最终抵达终点。

在俄罗斯，极限障碍赛一般在夏季七八月举办。不同比赛对参赛者资格有所要求。一般短距离障碍赛并不做过多要求，而长距离障碍赛赛事便需要参赛者赛前做预备运动。比如做一定量俯卧撑或者短跑测试。除此之外，基本上人人可以参加。虽然是针对普通人的极限障碍赛，不过赛事中确实有很多特种兵训练内容。

这些训练内容一般从简单越野开始，然后经历泥潭、丛林、铁丝网、以及圆木、网梯、湖泊等等。在真实军事训练过程中，像泥潭、丛林越野这些训练，主要是为了训练士兵对环境的适应力而设置的。比如士兵终年生活在泥潭泥沼的环境中，可以将他投入到雨林作战或者一些环境比较艰难的作战环境下。由于训练阶段做了大量的适应训练，因此士兵并不会对环境产生太大的排斥，能很快融入环境作战。

虽然整套训练模式组合起来看起来可怕，但只是多数国家特种兵训练的第一关。像美军海豹突击队选拔训练，从报名到最终训练结束，需要进行为期一年的军事训练。其中大量训练内容就是我们所看到的这种极限障碍赛。但组合形式更丰富，一般会交叉进行训练选拔。比如前期做了进行为期一个月或者三个月的体能筛选。筛选过程中，忽然进行下一项训练。训练还未结束，继续进行体能筛选。

而且组合形式也相当丰富，如果前期是光跑步，通过跑步或做俯卧撑筛选人员。后期可能会进行组合搭配，障碍选拔加上俯卧撑或者射击测试等等。最终训练结束，正式成为特种兵，还需要进行更为专业的训练。所以虽然我们看到的这些极限障碍赛已经很恐怖了。但对于那些真正的特种士兵而言，可能只是不痛不痒的蚊虫叮咬罢了。