古语有云“行如风卧如弓站如松”，这是古人对于一般男子的基本要求，这种要求不仅仅是对于他们形体上的一种约束，更是对于一个人的素质方面的塑造。
从古至今我们由席地而坐发展为现在的坐在各种各样喜欢的椅子上的时候，我们也发现了有一个民族，他们尤其喜欢的一个坐姿是跪姿，而这个民族的跪姿不禁引发了很多人的好奇，为什么日本人总是喜欢跪着呢？
日本人习惯跪坐是一种文化礼仪，说起来和咱们华夏历史还有着一定的渊源。
而日本人喜欢跪坐着也是学习的中国人的传统礼仪和生活习惯。
在南北朝以前，咱们古人也是跪着的。
中国古代没有凳子，没有床。
凳子是南北朝才出现的，最初是游牧民族为了上马用的东西，到了宋代才流传开。
汉朝后期，中原地区从域外胡人那里引进了胡床（类似于钓鱼时坐的折叠凳），于是汉人开始慢慢放弃难受的跪坐。后来逐步演化成椅子。但坐椅子成本太高，一直到宋代才普及开来。这是为啥呢？椅子能要多少钱呢？
其实没那么简单，椅子让人坐姿升高，家里的餐桌、家具、餐具（跪坐时都是高脚），甚至包括窗户等房屋结构都要改，所以成本太高。直到宋代经济高度发达，老百姓才彻底从跪坐的习惯中解放出来。
而且古代的服装也比较“不科学”，无论是男人还是女人，穿的衣服都像我们今天的幼儿开裆裤，长长的裤子从两个裤筒之间打开一个口子，方便于平时的上厕所等活动。
除了这条裤子以外，这个时期的人们还会在“开裆裤”外边搭配一条大裳，这样一来自己就不会暴露了。
不过这样的穿着就必须要跪地而坐了，如果像今天这样随意的坐在椅子之上，自己就很可能“走光”，这是有失礼仪的事情。
而且那个时候还没流行高脚椅子，一般都是“榻”，即一个垫子，坐着显得有些不雅。所以在正式场合，特别是女性，那都是得跪着的。
后来随着“裤子”的流行，以及椅子的出现，这种跪礼也就没有存在的必要了。
日本是中国的重要邻国，在历史上日本曾经长期以中国为师。因此日本国内的文化和习俗深深的受到了中国古代历史上的文化影响。
尤其是唐朝时期远在东海之上的岛国日本仰慕大唐王朝的繁荣盛世。多次派遣唐使团前往唐朝的首都长安学习唐朝文化和各项社会礼教制度。并且将整个长安的规模建制画影图形带回国内，在日本的京都修建了一个微缩版的长安。
但为什么当时的日本没有将椅子也带回日本呢？
原因是那时候还未形成椅子，只能成为凳子，在民间也尚未流传开来，唐朝人依然流行“跪姿”，而日本在学习大唐文化的过程中，采取全盘照收的模式，所以唐人流行的跪姿就被日本学了回去，而忽视了凳子的伟大之处。
后来唐朝末年经历了安史之乱后，国力开始衰落，日本大臣纷纷向朝廷上书，认为已经没有必要向唐朝派遣留学生，日本就这样与中原王朝切断了联系，凳子也再也没有机会传到日本。
说来这都是遣唐使的锅，他们没有将凳子带回日本。
当然，日本跪坐礼习俗之所以能保存至今，同样和服装有关
从电视上我们也可以看到和服的样式，人几乎被包到了一个“筒子”里，女性走路的时候都迈不开大步，更不用说随意的坐下了，所以跪坐就是他们最舒服的坐姿。
以我们平常人的想法来看，跪坐姿势保持时间过长以后一定会出现酸麻的感觉，可日本的跪坐姿势非常科学，一般不会出现酸麻现象。
他们在跪坐时会将双膝着地，两脚大拇指或者脚掌进行最大限度的“重叠”，然后把屁股压在后脚之上，女性在坐好以后双膝需要并拢，而男性可以稍微打开一些，这样一来身上的和服也能呈现出最端庄最美丽的状态。
日本人其实不是跪着，而是跪坐着。中国人的跪，是双膝靠地，大腿和小腿基本是九十度，屁股离地很远。
这种跪当然不可能持续很久，不然膝盖受不了。而日本人跪坐却可以持续很久。这主要是，日本人的屁股其实不是悬空的，而是坐在后脚跟上，有支撑点。
当然，即便是这样，如果给中国人或者外国人这样坐，时间长了也是受不了的。日本人从小就练习，自然没问题。
虽然长时间的跪坐让许多人觉得非常的不舒服，但我们能看到不仅仅是日本，从印度兴起的瑜伽之中也能看到许多类似的坐姿，这种坐姿是有什么好处？才引得日本流传印度用它来养生吗？这个答案当然是肯定的。我们跪坐时候的脚面与站立和坐在椅子上之时的状态是十分不一样的，平时在单位上班的时候是绝对不会有人跪坐的，脚面一直保持的是同一个状态，时间久了不改变让脚踝的筋也会反映不灵敏，一运动的时候也很容易出现崴脚的状况。
当然这也不仅仅是对我们的脚腕有好处的，经常进行跪坐还有助于增加肠胃的蠕动，因为这样让整个人都舒展开了，肠胃的动力也比原来要好很多，还能增加饱腹感，不容易暴饮暴食，对我们的肠胃也是很好的，还能少吃来达到减肥的目的。
如今的日本也有很多人已经不再经常跪坐，不过这些人主要是以男性为主。
说起日本的跪坐习俗，能把这个习俗完美呈现出来的还是日本的女性。
前段时间有一个关于亚洲女性地位的调查，而日本女性在整个亚洲处于最低水平。虽然说日本女性已经有一部分进入了职场，但在传统观念的影响之下，她们也基本没有什么作为。从日本的原生社会开始，女性就一直保持着温和顺从的形象。除了要日常整理家务扶养孩子以外，女性在家中还要对丈夫尽心服侍，丈夫外出工作回家以后，妻子要出门相迎并帮丈夫拿公文包，回到家里还要备好茶水供丈夫饮用。
而在整个“服务”的过程中，女性都保持着跪坐的姿态，为的就是树立自己顺从的形象，这种观念到了今天也没有发生根本性的变化。
综上所述，日本的跪坐一来是对文化的传承，二来是女性地位的体现。
这种习惯已经根深蒂固，日本人从小学时期就要开始学习跪坐礼仪，几乎所有的社会人员都要掌握跪坐的标准姿态。
这种礼仪虽然来源于中国，但真正的兴盛却是在日本，经过这么多年的发展以后，跪坐也成为了如今日本的文化符号之一。
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