美国大多数的儿童练习册都会有玩迷宫的内容，因为玩迷宫可以有效锻炼大脑，特别对于处在大脑高速发育期的儿童来说更是如此。

锻炼孩子的视动整合能力

做迷宫题时孩子需要用笔在弯弯绕绕的迷宫中画出一条路，因为迷宫的通道往往都很窄，孩子画路线时就需要格外小心，一不留神就会画到外面去，这对孩子的视动整合能力是一种考验。憨憨一开始玩迷宫画线时容易画歪，但是多画几次后就越来越熟练了，手眼的协调性也越来越好。

让孩子玩迷宫能培养他们的多种技能，例如学会制定策略，因为在玩迷宫的过程中会不断遇到岔路，这就需要孩子在某个岔路口进行探索，一旦不成功再退回原来的地方，重新换一个岔路口来尝试，这个过程其实就是他们不断的脑力激荡，反覆试错，并找到正确策略。

帮助孩子接受挑战

美国专门研究天才儿童的专家达琳克莱尔沃德琴斯基（Darleen Claire Wodzenski）说，让聪明的孩子长期维持单一的挑战欲是一件很难的事情，因为很多事情对于他们来说过于简单，做多了会觉得无聊，而丧失继续进取的欲望。但是，迷宫完全不一样，因为迷宫根据年龄划分有多种难度，孩子会在不同的难度中持续挑战，并激发斗志。

迷宫看起来很简单，就是找到一条路从出口走到终点。但在美国老师的眼里，迷宫有不同的玩法，因为它在训练孩子大脑的同时，还可以和教学结合。针对孩子不同的年龄，给他们相应难度的迷宫，否则太简单会让他们丧失兴趣，太难了又会打击他们的信心。

适合13 岁的迷宫

从一岁开始，发现宝宝可以握笔或用手指着色的时候，就可以开始玩迷宫了。这个阶段的迷宫比较简单，以卡通造型为主。卡通造型的迷宫比较吸引孩子，而且这种迷宫一般都只有一条通路，很少有岔路，所以操作难度也不大。

适合35 岁玩的迷宫

这个年龄层的迷宫设计会紧扣各种知识，例如地图、星空、字母等，帮助孩子在玩乐中学习知识。迷宫会开始出现岔路，稍微复杂一点。有的迷宫还会加入3D 的概念，以便培养孩子的3D 空间感。

适合510 岁玩的迷宫

这个年龄层的迷宫主要有两大特色，一是相对迷宫变得更复杂了，二是迷宫紧密结合知识教学。例如教孩子看时钟，那么就用专门的时钟迷宫来配合，这种迷宫的玩法需要从1 开始，然后像拨时钟一样，从2、3 一直拨到12。很多儿童喜欢有挑战性的迷宫，越复杂越好，八岁的憨憨也非常喜欢挑战高难度的迷宫。