1980年9月22日，两伊战争爆发，伊朗空军最初是有优势的，但是到了后期，伊拉克不断从法国购买先进飞机，伊朗开始处于劣势。

刚上战场的F14对当时的米格21,23都构成了绝对的优势，开战没多久，已经有十几架F14具备了战斗力，开始执行巡逻任务。F14的第一个战果并不是战斗机，而是直升机。当时伊拉克的米25，也就是出口版的米24进入伊朗领空，F14前去拦截。F14最开始用的是响尾蛇，不过响尾蛇在打击低空目标时容易被地面热源干扰，导弹全部失效！

飞行员迅速选择了机炮，用400多发炮弹将一架米25击毁。搞笑的是，美国人知道F14不但能截击还能格斗，因此在刚服役的时候大放厥词，我要给第一个用机炮把敌人干下来的飞行员竖个纪念碑！这下可就尴尬了！

伊朗的王牌无疑是F14。在实战中，F14无愧于米格杀手的称号，击落了多架米格战机，其中包括著名的米格25，这个大家可以回去看看米格25的节目！法国的幻影也是生吞活剥，你把早期的幻影2000拿来，F14照样辱法！丝毫不含糊！

伊拉克的幻影F1进行伙伴加油，这型飞机是伊拉克当时最先进的飞机之一

伊朗的F14是米格23的噩梦，伊拉克飞行员认为这俩怎么说也都是同代的，打个平手不过分吧！不过一上战场就发现，米格23几乎就是F14的奥利奥，怎么都能吃！更不要提落后的米格21！伊朗也知道F14的优势，并不简简单单将其当做战斗机，还能挂载炸弹进行对地攻击！这可是要比美国的炸弹猫概念早了不少，这也足够说明，战争经验对战斗机的发展是至关重要的，如果没有，那么别人家的经验一点要认真学习。

F14的众多击落记录里，有一些还能和中国扯上关系。1987年的时候，伊拉克获得了四架轰6D轰炸机，你们没听错，就是我们大西安生产的轰6！以后的轰20也是我们西安生产的哦！轰6D对伊朗的油轮形成巨大威胁，远超战斗机的载弹量也有足够的毁伤力量。很多人都会用载弹量一类的数据认为轰6十分落后，甚至不如战斗轰炸机！其实，他确实很落后，但是，携带远程导弹的能力和极远的航程不是战斗轰炸机能相比的！没断奶的人跟能给别人喂奶的人根本不在一个级别，轰6可是能当加油机用的！

1988年，伊拉克用轰6D攻击伊朗军舰，使用的武器是C601导弹。然而F14很快用不死鸟打掉了这枚导弹，并且再发射了一枚将轰6D击落！至此，轰6D的飞行活动收敛了不少！不仅如此，伊拉克更为先进的图22眼罩轰炸机也被F14多次拦截，共有四架被击落，看来在对付轰炸机方面，F14真的无懈可击！

由于战争双方都是很能吹牛的，加上资料不断改变，因此真实的战绩很难考证，目前伊朗的说法是总共击落了159个确定与不确定的目标，包括导弹，还有资料说是超过200个。根据目前各方面确认的战果，F14总共击落了64个目标，也包括轰炸机和反舰导弹等。两伊战争中还发生过一枚不死鸟击落多架伊拉克飞机的战例，最厉害的一次用一枚导弹击落三架击伤一架，还有两次是一枚击落两架。按照不死鸟的威力来看，飞机离得过于紧密的确可以产生连带毁伤效果，但是这些记录连具体日期都查不到，我们只能认为是伊朗的宣传罢了，就跟叙利亚用米格25击落F15一样。战争期间F14损失了8架，其中空战损失6架，3架被伊拉克当时最先进的战机幻影F1击毁。还有一架被米格21击毁，剩下两架被其他飞机击落。还有2架是意外损失，其中一架被自家的F4打掉，另一架叛逃到伊拉克被美国人毁掉。总的来说，伊朗的F14妥善率并不高，到了战争后期几乎是在挣扎作战，而伊拉克越战越勇，新飞机也越来越多。即便如此，F14依然可以获得超过十倍的交换比！现代的四代机都很难对改进的三代机拥有如此大的优势，可见F14当年有多么强悍，要真换做美国人来打，恐怕上面的确认击落战果翻三倍都不止。

不过，经历了两伊战争之后，F14元气大伤。战争损耗外加武器禁运，F14受到很多大影响，可强大的性能和伊朗的执着让这些飞机依旧是海湾最具威胁的杀手。西方一直声称，伊朗的F14已经无力战斗，而伊朗直接用事实说话，在1985年一次性让25架F14飞跃人群，用事实打脸！其实伊朗一直用各种手段获得F14的配件，甚至还有以色列的帮助！唉，贵圈可真乱！有钱便是爹呀！美国也深知F14的威力，研究各种战术应对，远距离冷不丁来上一发，就是F15都不见得能躲得过！只怪当年自己处处留情啊！

如今伊朗的F14已经服役长达40多年，战争的损耗加上零件禁运，能飞的已经不多了。伊朗的左右逢源也让F14的雷达和不死鸟再无机密可言，恐怕F14的核心技术早已经成了部分国家的档案！