荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团，俗称风团，由各种因素，致使皮肤黏膜血管，发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。

造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状，可见于任何年龄，发病率高低取决于病因。

荨麻疹最大的特点是反反复复发作，患者皮肤上出现风团，同时伴随着瘙痒，患者洗澡时有很大的讲究，切不可用力的揉搓，也不能使用强碱性的沐浴露。

【荨麻疹患者洗澡要注意哪些事项？】

01

注意洗澡水温

荨麻疹洗澡水温不能太高，控制在35~40℃左右即可，如果水温太热的话会加重皮肤瘙痒，升高了血液温度，会让皮肤释放出大量的过敏原，加重了病情。另外要控制洗澡的次数，如果洗澡过于频繁的话会洗掉皮肤表面上分泌的油脂，同时也会去除寄生在皮肤表面的保护性菌群，减弱了皮肤抵抗力，从而加重了病情。

02

不能使用太刺激的沐浴露

荨麻疹不能乱使用刺激性的沐浴露，因为里面会含有强酸碱成分及活性剂，会对娇嫩的皮肤带来一定刺激，从而加重病情。患者皮肤会伴随着瘙痒，人们会用手去抓挠，这样会导致皮肤的破溃和有伤口，皮肤破溃的地方不能使用沐浴露，不然引起继发性的感染，甚至会加重病情。可以选择比较温和的香皂。

03

不能用力去揉搓皮肤

洗澡时不能过度用力揉搓皮肤，不然会把患处戳破，甚至会留下疤痕，引起伤口感染，可以使用湿毛巾对局部轻轻的擦洗。洗完澡后要及时把身体擦干，保持皮肤的清洁及干爽，注意身体的保暖，防止受寒。

04

皮肤破溃时洗澡要注意

当患者皮肤上出现破溃时不能使用热水洗澡，把毛巾蘸湿之后拧干擦拭身体，然后再涂抹药物，可达到止痒护肤的功效，期间要保持身体的清洁和卫生。

平时还可以适当的使用芦荟，可以有效缓解皮肤瘙痒，因为芦荟中含抗组胺类物质，可降解内源性组胺的活性，抑制人体过敏反应，对于缓解皮肤荨麻疹效果较好；

此外，关于吃方面是要额外提醒的，一定要注意；

不要吃油煎油炸、辛辣的刺激性食物、注意休息，不要劳累，多吃维生素丰富的水果和蔬菜，减少渗出及局部水肿，平时进行适度的运动，有助于减轻荨麻疹。据合肥肤康皮肤病医师李晓燕说很多患者由于食用了海鲜或动物蛋白等物质而引起过敏，所以慢性荨麻疹患者应该要尽量避免食用海鲜等食物。同时，患者也应该减少对辛辣食物的摄入，以及少抽烟、少喝酒等。

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