我是大鹏，这里是包你戒。

1. 今天我们来聊一下专注这件事，不知道大家有没有这样的一种感觉，就是现在的我们在生活中很难发现一些特别美好的事！总感觉什么都一般，并且还经常性的无聊。那这到底是什么原因导致的呢？

我认为最根本的原因就是我们不能保持专注啦！吃饭的时候不能专注的去享受吃饭的快乐；工作的时候不能专注的去享受工作的乐趣；甚至休息的时候都不能专注的去享受休息的片刻。

2. 那为什么我们会这样呢！因为我们的信息来源太多啦，我们关注的事物太多啦，所以导致我们的内心变得越来越匮乏，以至于我们不断的追求新鲜事物。

但是那些新鲜的事物真的能够让我们满足吗？并没有，它不但不会让我们满足，它还会让我们更匮乏，因为这个社会上的大部分信息都是无用的，但是我们却把大量的时间浪费在这上面，所以我们越来越空虚和焦虑。

3. 那正确的方式是什么？就是我们怎么才能重新恢复幸福的生活呢！

唯一的方法就是不要去关注那些无用的东西，把大量的时间放在当下，放在你该干的事情上。当你专注的去做你当下应该做的事情时，你就会在短时间内获得成就，那你自然也就会变得快乐起来啦！

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今天请你思考一下，你平时关注的大部分事物，它们真的对你有用吗？还是就是消耗时间呢！

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