我是大鹏，这里是包你戒。

1. 不知道大家有没有说过这样的一句话，就是：为什么是我？为什么这件事会发生在我身上！为什么我会遇见这样的人！每当我们的心中升起这样的想法，我们就会变得极其痛苦！因为我们觉得不应该是我。

但这个时候我就想和你说！为什么不能是你呢？既然这件事存在，它就应该发生在你身上啊！另外就是真正使你痛苦的，不是那件事，而是你的私欲和执念。当你认为这件事应该发生在你身上的时候，你就不会痛苦啦！

2. 比如戒烟，很多烟民朋友把戒烟这件事当成了一个不应该去面对的痛苦，所以他在戒烟时才会痛苦！当他认为他应该去接受那个痛苦的时候，那个痛苦就不存在啦！

3. 不信你想想，当你去接纳一个痛苦的时候，那个痛苦还存在吗？我们人连失去父母，失去胳膊这样的痛苦都可以习惯，但为什么戒烟的痛苦我们就习惯不了呢？

不还是你的执念在起作用吗？说白了，不就是你能改变吗？所以你不去接纳啊！所以你一直痛苦啊！为什么癌症患者可以立马戒烟成功，不就是因为他改变不了吗？

4. 但是当你在能改变的情况下，还可以去做到接受，这就是一种修行啦！虽然很难，但是这就是人活着的意义！

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今天请你思考一下，为什么佛祖拈花示众，迦叶就笑了呢！并且还成佛了呢？

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