今天，听到姨母一番训子的人生观，姨母说：“你这个孩子真是被手机给毁了”，科技化时代被手机牵住的人比比皆是，人们在沉迷的同时也变得越来越懒了。实际上，毁掉一个人非常简单，你只需要让他对低价快乐成瘾就够了，懒于思考是人生致命的“上瘾”，也是摧毁一个人重要的阶段。

科技时代带来了短视频、节目和游戏，每天的人们不是沉迷于朋友圈、刷视频、就是游戏和娱乐节目的观赏，一整天的时间都在忙碌中度过，老小的陪伴成为了生活中的奢望，虽然如今留守儿童数量减少，但是被手机、游戏和娱乐替代的老小陪伴，却成为了如今最悲凉的处境。

每个人的大脑都有一种叫做“多巴胺”的神经传导物，当大脑接受到外界刺激的愉悦时，多巴胺就会大量地爆发出来，生活中一个拥抱、一句赞扬的话，包括一个美好的幻想都会引起多巴胺的提升，这个时候人体就会有一种如痴如醉的感官体验，也就是一阵阵让人无法控制的“快感”突入其来。

比较可怕的是，人体对快感的敏感度比较高，随着快感的阈值不断升值，一个人在快感中将会不断加强刺激的程度。互联网就相当于一把双刃剑，一方面给我们提供了便捷的同时也带来了一些垃圾信息。就比如说直播里的低俗很容易扭曲一个人的思想，那些云里雾里的玄幻小说，都给人带来人性的黑暗和意淫，包括暴力的八卦和窥私等等。

在互联网弊端的影响下，很多真正有价值的东西就会视而不见，因为这些正能量的知识太不起眼了，给人的朴实总是被忽略和遗忘。信息虽然说在互联网时代可以自由传播，但绝对不是可以随意传播的，即便是打造绿色上网环境，仍然有心怀不轨之人打破绿色上网规则。

这就相当于小偷一样，仿的了一时、防不了一世，在信息的包围圈里，每个人都需要各持定力，就好比是鸦片一样，有定力的人视鸦片为垃圾，没有定力的人就会沉迷于其中不可自拔。如果一个工作者整日沉迷于网络和游戏时代，那么再好的工作也会无所成就，最后不是被公司放弃、就是自我无用地自觉离开。

再来说说学生的互联网沉迷，在身边有太多太多的孩子们，因为贪玩的低级快乐成瘾，忘记了什么是做人之本。就拿我的姨母来说，她的儿子今年高一（14岁了），每天不是玩手机、就是打游戏，母子之间连普通的交流就跟仇人的战场一样。姨母连给手机包流量包这样的小事情，都不愿意跟自己的儿子说，反而大老远地跑到我这里帮忙。什么时候开始，一个母亲连和自己孩子交流的时候都小心翼翼？