过年了，家家户户的年货中自然缺不了瓜子、核桃、开心果等坚果食物。口感香脆，而且富含各种营养物质和维生素，对孩子的成长发育十分有益处，所以很多家长都会自己边吃边喂食给孩子。但是这类食物，由于幼儿的食管较窄，如果整颗喂食，很容易导致宝宝噎住乃至窒息。
其实，类似瓜子的种子类及坚果类食物，早已被美国儿科学会列为婴幼儿最容易发生窒息风险的食物之一。
而且除了坚果之外，以下这些食物也需要家长引起注意，避免给宝宝喂食或误食。
1.坚果类
宝宝们在吃坚果时很容易也来不及细细地嚼就吞进去了，一旦不慎进入气管，容易导致窒息。如果家长不及时发现的话，将危及性命。
2.个子小的水果
像樱桃、葡萄、龙眼这种小小圆圆，而且里面还带核的水果，宝宝容易一口吞食而噎住。所以家长在喂食这类水果时建议亲手掰成一小块，或打成果汁。
3.黏性大的食物
过年的时候，很多地方都会吃汤圆、年糕等软糯的食物，但是这类食物很容易黏在宝宝的喉咙口，既吐不出来又咽不下去，特别容易塞住食道导致窒息，很危险。所以狮狮建议，家长在喂食这类食物时最好弄成小小的一块给宝宝吃，而且切记不能吃太多。
4.大块肉类
像猪排、鸡腿这种比较大块的肉食幼儿无法咬烂，如果强行吞下也很容易噎到，应该切成肉丁或薄肉片。
5.多纤维蔬菜
为了给宝宝均衡饮食，有些家长会给宝宝喂食蔬菜，但是像豆芽、芹菜这些纤维多且不易咬烂的蔬菜并不适合幼儿，最好不要喂食。
宝宝被食物噎住时的急救方法：
方法一：
让宝宝头朝下趴在你的胳膊上，用手掌底部拍打他肩胛中间的背部 ，最多拍5次，每次拍完后看看阻塞物是否已经排除。
方法二：
如果阻塞物没有排除，让宝宝平躺，用两个手指挤压胸口中间位置 ，最多挤压5次，类似做心肺复苏的挤压动作，但动作要慢些，受力面要集中些。每次挤压后看看阻塞物是否已经排除。
方法三：
如果仍然无效，叫人拨打急救电话，交替重复手掌击拍背部5次和手指挤压胸部5次的动作，直到急救人员赶到。
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