回家过年本来是件团圆快乐的事，但随着疫情的进展，不少人都产生了焦虑和困惑：这下拜年怎么办？春节还能出门走亲戚嘛？今年团年聚会建议大家都取消，各自在家过年，减少流动，从我做起。

春节期间能不出门就不出门，都多陪陪孩子陪老人，不要去人多的地方，探亲访友这些今年能免也就免了，最重要是照顾好自己。

但爸妈总是不听劝，觉得问题不大、我们这里还没有，而且家庭聚会走亲戚串门一定得去啊，不去哪里来的年味，要说我不去，长辈还说我不懂礼貌？不妨跟家人说这几句话。

1. 主动沟通：少吃一顿饭，亲情不会淡

健康平安远远比聚会来得重要得太多了，主动打个电话跟亲友说一声，今年我们过个平安年，少吃一顿饭，感情不会淡。

2. 啥都网上聊：在家拜年，从我做起

一天到晚三件事，吃饭睡觉网上聊。想拜年现在网上也很方便，支付宝里搜"拜年"就可以拍摄AR视频或照片，为亲友送去新年的祝福，压岁钱也在这里解决了，减少串门，我们不给大家添麻烦，更是为了自己的健康。

现在就上支付宝搜索"拜年"向亲朋好友送上祝福，当然今年最好的祝愿就是平平安安，健健康康。

3. 公园商场不用逛，电视机前看报导

多陪他们看看电视，实时给家人更新最新的信息。包括电视、短信、报纸等传统媒体长辈更容易信任，所以要选择长辈听得懂的方式让他们认识问题的严重性。

4. 戴好口罩，做最后一道防线

如果一定要去，也一定记得戴口罩！吃饭前先去洗手，随身带着酒精免洗洗手液。