现在家长说实话是很累的。

即便是全职妈妈，自己在家带孩子也忙得连饭都吃不上热乎的，特别是孩子3~5岁的时候，探索欲很强，精力充沛，一天没有闲下来的时候，这时候如果家里没有老人帮忙看着，从幼儿园接回来，很多家长就会索性让孩子玩手机用来吸引注意力，才能自己有时间做饭忙家务。

其实这样往往就给孩子形成对手机的依赖，家长一定要有意识的避免这种情况的产生，电子产品尽量少让孩子接触，一方面是对孩子正发育的眼睛不好，另一方面是避免孩子对手机产生浓厚的兴趣，毕竟，现在智能手机的功能太强大了，让大人都欲罢不能，更别说没有分辨力的孩子了。

毕竟生活中的琐事是没有办法避免的，爸爸妈妈不可能分分钟都陪孩子，那么如何做能够两全其美呢？

家长应该因势利导让孩子参与到你的家务劳动中来或者做点力所能及的家务，给孩子一把扫帚或者一块抹布，不要指望他能干什么，只是让他参与进来，慢慢培养他的劳动意识。他只会把家务劳动视为一种游戏，能够帮助妈妈也是他很骄傲的事。培养孩子对劳动的尊重是非常有意义的，至少他自己就慢慢学会了收拾自己的玩具和房间。

如果厨房实在油烟大或者加热的地方不适合孩子，你可以让孩子待在你目光能够兼顾到的相对安全的地方，给他划定个区域、给他找点事，比如摘豆、摘菜等等，让他觉得很有趣，而且吃饭的时候要强调对他说“今天的菜是宝宝自己摘的，是不是吃起来特别香啊”？慢慢的向他灌输自食其力的概念。

培养孩子的绘画及阅读的兴趣，孩子的良好的阅读习惯是从小就要开始培养的。在3~5岁的时候可以独立的阅读简单的绘本和每天让他固定的时间画一幅画。让他形成自己的兴趣范围后，他就会专注于自己的领域而不是非要家长陪伴了。

如果孩子非要玩手机，那么家长开始一定要跟他有约定玩多少时间，开始不要超过10分钟到时间就主动交回来，如果到时间不交就没有机会下次玩。

总之，刚开始就给孩子定好了规矩，孩子就不会形成对电子产品的依赖。家长再有侧重的培养他的动手能力及参与家务的热情，逐步就能建立起他自己兴趣范围，慢慢的就有自己的爱好，也就不会对电子产品成瘾。

【文/布丁妈妈私享会】励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。

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