最新消息:

1.广州首次在门把手上发现病毒核酸

广州市疾控中心在疫情监测中,在一名确诊患者家中门把手上发现了新型冠状病毒的核酸。

★专家提醒:日常家居中有许多可能造成病毒间接传播的途径:如门把手、手机、电脑、键盘、鼠标、遥控器、地板、水龙头等,都需要日常清洁,可使用酒精擦拭

另外,上下电梯时,最好使用一次性卫生纸包裹手指,避免直接接触电梯按键

2.新型冠状病毒有可能通过粪口传播

深圳卫健委发布消息,研究者在新冠肺炎患者粪便中检测出2019-nCoV核酸阳性,很有可能粪便中有活病毒存在。

★冠状病毒研究人员建议:饭前便后要洗手,用酒精擦手,或用可以杀灭冠状病毒的洗手液洗手。

一般来讲,冠状病毒在粪便当中存在的时间应该不会太长,通过马桶直接冲到下水道,但要注意便后冲马桶一定要先盖上盖子

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图源:新京报

最后,也请大家切勿轻视一个比“口罩”还危险的部位,那就是鞋子。病毒携带者可能往地上吐痰、丢弃垃圾,鞋子也可能由此携带。

建议必须出去工作和执行任务者,鞋要与居室隔离,或用酒精擦拭、喷洒消毒。

疫情重要,但自身防护更重要,溶菌妹希望通过这篇文章,把关于新型肺炎的全面科普汇集起来,让大家可以每天都看看,加强预防意识。

关于肺炎

1.新型肺炎从何而来

导致新型肺炎感染的,是新型冠状病毒,通过接触口腔粘膜进行感染

新型冠状病毒(2019-nCoV)以前从未在人体中发现,主要存在于野生动物身上。此次是通过野生动物传播到人体,又在人体间相互传染。

2.新冠病毒的病毒传播途径

目前近距离飞沫传播应是主要途径。另外还有接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。

★飞沫传播:飞沫可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的粘膜表面。

★飞沫的产生:1.咳嗽、打喷嚏或说话;2.实施呼吸道侵入性操作,如:吸痰或气管插管等。

★接触传播途径:1.血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体;2.直接接触含某种病原体的分泌物引起传播。

3.这些方法确认可以消灭病毒

①56℃热水浸泡30分钟;

②75%乙醇;

③含氯消毒剂;

④氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

注意:氯己定不能有效灭活病毒!

新冠状病毒来势凶猛,疫苗已在研发中,但制备疫苗需要一定的过程与时间,所以我们还是以自身防护。

肺炎防护

1.加强个人防护

★少出门。尽量做到不出门、不聚会,避免前往人群密集的公共场所,另外,杜绝带病上班、聚会的行为!

★戴口罩。如需出门购置生活必需品,各种口罩防护能力排序:医用防护口罩(KN95或N95)>医用外科口罩>普通医用口罩>普通口罩(注:KN95和N95只是使用的标准不同,滤效率都能达到95%)

使用过的口罩不要随便丢弃,以免细菌或病毒传播,用口罩的里面往外折叠包裹外面,再用两侧带子捆绑好,有条件可以用专门的垃圾袋装好,扔进有害垃圾的垃圾桶里

这里附上两个最新的口罩小贴士,助大家科学使用口罩:

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图源:人民日报

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图源:人民日报

★衣物处理。出门时最好穿上外套,回家后,在门口处将外套、裤子、鞋袜换下,尽量不要带入家中

★勤洗手。比起戴口罩,专家建议要重视勤洗手,出门回家一定要洗手。

2.避免接触野生禽畜

避免接触包括禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物。

避免前往有隐患的场所。包括动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位等场。

避免食用已经患病的动物及其制品。

从正规渠道购买冰鲜禽肉,烹饪时充分煮熟,刀具厨具要生熟分开并及时清洗,避免交叉污染。

通过一轮防护下来,受感染的几率可大大降低,但凡事有例外,如发现感染到病毒,就要采取相应的措施。

关于就医

1.判断

出现感冒发烧症状莫惊慌,冷静判断。

★普通感冒:无明显发热、头痛、关节痛等周身不适的症状,体力、食欲也不会有明显影响。虽然上呼吸道症状很重,但不会蔓延至全身。

★流感:即一般肺炎,主要症状为发病急、全身症状多,会发热,伴有头痛、肌肉乏力、食欲下降。

★新型肺炎:新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现,伴有轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速。

2.就医

出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。但如果出现:

1.发热 (腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状;

2.且有武汉旅行或居住史,或发病前 14 天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病;

应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

疫情期间,大家都很关注各种健康科普,但也要注意分辨,勿轻信谣言。

关于辟谣

1.吃这些能预防或杀死病毒?假的!

疫情以来,传出过不少吃这个喝那个可以防护、消灭病毒等说法。

★真相:对于新型冠状病毒感染的肺炎暂时没有明确功效的药物。

所以以下食物对疫情的预防、治疗没有直接作用:大蒜/大蒜水、陈皮/陈皮水、冰糖、姜片、花菇、草莓、辣椒、菠萝、苹果水、酒、维生素C、乳酸菌素片、阿奇霉素片、阿司匹林、白藜芦醇、板蓝根、鱼腥草、金银花、绿茶、童子尿。

2.双黄连口服液管用?要分清抑制、预防和治疗!

此前,新华社记者从中国科学院上海药物所获悉,该所和武汉病毒所联合研究初步发现,中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒,引起人们争相购买。

★真相:抑制并不等于预防和治疗,且聚集在药房购买增加感染几率,发现病症及时就医,请勿自行服用双黄连口服液

3.盐水漱口防病毒?假的!

有传这是钟南山的建议,但事实上,钟南山所在的广医一院已进行了辟谣。

★真相:盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,但无法清洁新型冠状病毒侵犯的部位——呼吸道,目前也没有任何研究结果显示盐水对该病毒有杀灭作用。

病从口入、祸从口出,是人与外界连结的载体,也是细菌病毒进入体内的大门,除了戴口罩勤洗手,

面对新型肺炎,你能做的还有口腔防护!

口腔防护

人的口腔中有500多种,至少2000亿个细菌!日常生活中,口腔的溶菌酶能清除病菌,保持菌群平衡。

但当口腔卫生不佳或免疫力下降时,溶菌酶分泌不足,病菌就会侵蚀口腔组织,诱发各种口腔问题。

因此,口腔健康不容忽视,口腔细菌少,健康活到老,希望大家不要忽略,除了早晚刷牙,日常可使用漱口书、口腔喷雾等减少口腔细菌,使用牙线、牙线棒等减少牙结石。