【序言】

这是我第四次参加马拉松，第一次去年合肥马拉松，在合肥，半程21公里，第二次新安江山水画廊，在歙县，半程21公里，第三次，无锡马拉松，全城42公里。昨天，合肥马拉松，MINI，5公里。这是我第一次参加的MINI马拉松，5公里。自从我开始跑步，NIKE+running记录了736公里。如果是前面几个月，我每个月跑量都在100公里，我一定会鄙视那些报名MINI马拉松的人，区区5公里能算马拉松嘛！而这一次是因为我自己肌肉拉伤没有好全，将这次半程换成了MINI。昨天跑完了以后，特别开心愉悦，微微出汗，和小伙伴们一起参与到了马拉松，边玩边拍照，带着眼睛去看，带着心去感受，带着身体去践行。看到了太多的美丽，感受到了太多的热情，践行着自己的马拉松哲学。

马拉松真的教会了很多很多，我自己亲身去经历，用脚步一点点去丈量属于我的马拉松。我的马拉松哲学之一：人生是一场马拉松。

（橙子姐和她老公）

马拉松不仅仅是简单的考验意志力、体力和耐力，更是考验策略和装备。拼的是经验智慧和专业精神。说到和做到之间并不仅仅隔着21公里或者是42公里而已，对于我来说，中间隔着上千公里，已经为了跑马差不多跑了有上千公里了。马拉松需要科学的训练，每一次跑步都需要跑前热身，跑后拉伸，跑步的姿势等等。这些是身体上的准备，还有策略上的准备，比如怎么样分配体力，什么时候补给，买什么样的运动装备。强有力的执行比想太多更可贵，什么都不要多说，去跑吧！

我的马拉松哲学之二：人生不仅仅是一场马拉松。马拉松也是让生活更美好的点缀，把马拉松当做消遣，不追求PB（personal best），能完赛就是英雄。人生可是比马拉松精彩的多。

马拉松可以为我带来力量，而且这种力量是我自己从自己内心滋长出来的。我还有力量，我还有力气继续披荆斩棘，继续奋战，而且我懂得了力量要均衡分配。做一颗发光的恒星。一起跑马的小伙伴都是一群可爱的人。都非常有目标感，热爱生活，都很清楚的明白马拉松是让生活更美好的消遣而已。跑马拉松是一项值得一生去做的运动，很高兴能认识这些小伙伴让我少走很多弯路，让我更能健康科学的去跑步，也帮助我找到自己的答案。

世界万千精彩，生活无限可能，跑步也仅仅是其中一种而已。生活可是比马拉松更精彩的，请看我漂亮的坚持。