“长恨人心不如水，等闲平地起波澜。”今日社会，转型、科技迅猛发展、媒体推波助澜，社会规则变化迅猛，价值观趋向多元化。规则颠覆后出现一些一夜暴富的例子，加上身边贫富分化的现实，在媒体所营造幻象的推波助澜下，如一块块巨石砸入人们本就不十分平静的心湖，使人心旌摇曳。
对光鲜外表和美好生活的追求与向往，本是人性使然，无可厚非。但多数中国人的通病——重面子轻里子（《中国人的里子与面子》五岳散人）使得一些人，尤其是未成年人，只看到面子的光鲜，却不知考虑里子的建设与保全，未免让人心生忧惧。
王源抽烟被推上微博热搜头条，这个煎熬在初夏的五月里昏昏欲睡的世界，终于又获得了一次能吐槽、能泄愤、能约架、能誓死效忠、也能大义灭亲的优质话题资源。
其实，如果抛开“北京市曾有明文对室内公共场合控烟”这个规章制度，和“女士在场时抽烟是不礼貌”这个社交礼仪，“明星抽烟”本身就不是一个“对还是错”的具体二选一命题，它只关乎一种现实影响和建设，只关乎一种“你更看重哪个”或者“你要的是什么”的选择：按照本人意愿自由生活，还是按照市场意愿自律守则，只看你如何取舍。
未成年人在阅历浅、心智不成熟的情况下，相比成人，更易出现让人担忧的认知和行为。
许是家庭或个人经历的原因，即便我们课堂上讨论过学生赚钱与学习的利弊优劣，但在要求重写作文思考此问题时，还是有学生十分诚实（赤裸裸）地表达了自己“金钱至上”的观念。
何雯娜，6岁就被体操队选中，接受正规训练。
2008年，19岁的她就拿下了中国蹦床史上首枚金牌。
全运会那年，比赛时她脚受伤，教练把她抱下来，喷了喷雾后问她，行不行？，她说可以，一定要坚持比完预赛，于是她忍着疼痛返回场上完成了后面的动作。
紧接着是第二天比团体决赛。她的脚那时已经肿到没有形状不能走路，队医帮她整条腿打了麻药，让她暂时没有疼痛的知觉，她就靠着一条腿跳，另一条惯性支撑，完成了整场比赛。
平时训练的时候她们队里有一项规定：只要不是挂了，都必须来训练，什么发烧，感冒都是小问题。
何文娜说她一开始觉得自己的父母特别狠心，那么小就把她留在体操队接受训练，现在她很感谢父母当年把自己留在了那里，也觉得吃过的苦都值得，如果没经历过过去，就没有今天的自己。
世界上没有东西可以信手拈来，接受了生命的馈赠，就要坦然为之付费。
设么
就像何雯娜得到了世界冠军的头衔，也要为之付出一整个青春的努力。
标题是奥地利作家茨威格《断头皇后》中的一句话。我的理解是，任何命运的礼物（比如光鲜的面子——美好的乃至奢华的生活），都需要与之相应的价格（里子）来支撑。这里子，就是你枯燥的、耐得住寂寞的努力，你勇敢的、不畏艰辛的坚持。面子要光鲜，里子则更要保全，惟此，面子的光鲜才能真实、持久。
选择最容易走的路，很可能意味着在你最出其不意的时候必须走一遍最难的路，这些即是生活的礼物，也是礼物标注的价格。
你若想得到，就要先学会承受，若想得到更多，甚至是不该得到的东西，就要心里有所准备，不要心存侥幸。
大学相较于高中，多了很多自由，选择以什么样的方式度过都没有错，但要知道我们现在所享受的一切，都是自己的福报。
无论得到什么，都可能要以另一种方式来交换或者偿还。
愿我们走的每一步都量力而行。
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