打乒乓球时，由于两只眼睛以乒乓球为目标，不停地看远看近、看上看下、看左看右，使睫状肌和眼球外肌不停交替收缩和舒张，促进眼球的血液供应和代谢，改善睫状肌的紧张状态。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分都得到锻炼，因此，对视力的是很有好处。

打乒乓球时，由于两只眼睛以乒乓球为目标，不停地看远看近、看上看下、看左看右，使睫状肌和眼球外肌不停交替收缩和舒张，促进眼球的血液供应和代谢，改善睫状肌的紧张状态。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分都得到锻炼，因此，对视力的是很有好处。