打开网易新闻 查看精彩图片

1、核桃

核桃是父母都会给孩子吃的食物吧，因为知道核桃仁里含有大量的不饱和脂肪酸，而这种物质也是构成大脑细胞的主要物质。所以说如果平时能够多让孩子吃些核桃，不仅能帮助孩子大脑更好的发育，还有助于提升孩子的记忆力。因此建议父母可以每天给孩子吃一些。

打开网易新闻 查看精彩图片

2、银鱼干

银鱼干其实就是小银鱼的干制品，它含有的养分元素十分的丰富。其实父母可以让孩子在平时吃些银鱼干，不只能够帮助孩子补充一些身体所需的维生素，或许还能够促进孩子大脑的发育，所以说父母不要舍不得哦。为了孩子更加聪明，不妨常备一些吧。

打开网易新闻 查看精彩图片

3、巧克力

巧克力可能很多父母都认为没有一点好处，所以一般都不给孩子吃。但其实可以选择适当的给孩子吃一点，因为巧克力对大脑发育有很好的帮助，可以活跃大脑细胞，从而有助于提高孩子的记忆力，而且或许还可以促进骨骼的发育。因此不妨适当的让孩子吃一点。

打开网易新闻 查看精彩图片

4、酸奶

酸奶也是个好东西，不仅喝起来酸酸甜甜的很好喝，它还富含大量的有益菌，如果在平时可以经常给孩子喝，有助于促进孩子肠胃的吸收和消化，长久下去能够达到调理肠胃的作用哦。再加上酸奶中的钙质也很丰富，经常补充的话，可以帮助孩子促进骨骼发育，所以说酸奶也不昂贵，父母可以在平时经常给孩子喝一些。

所以说父母尽量多让孩子吃这4种“零食”，或能促进脑部发育，平时要舍得！