前几天微博有个热议话题＃彭于晏 自律是对我最大的误解＃，看得围观群众一脸问号。

毕竟不少《自律的人有多自由》这类的文章，都不会放过彭于晏这个教科书级别的经典例子。

姜文曾经说过，彭于晏的身体比古希腊的雕像还漂亮，还曾在拍摄现场摸他的腹肌。

窦文涛也表达过对彭于晏的赞赏：自律的人才能自由。

他的“自律故事”也被很多人熟知，比如为了拍《翻滚吧，阿信》把自己练成这样

再比如为了拍《激战》，把自己练成这样

结果新一期《鲁豫有约一日行》节目里鲁豫问他“你觉得大家对你最大的误解是什么”的时候，他的回答竟然是——

自律。

他说自己“太不节制了”。

因为他只有拍戏的时候才会保持最佳状态，不拍戏的时候就是吃吃睡睡，在胖瘦之间摇摆，每天就是待在家里看漫画、看电影、玩游戏、看书。

连妈妈都会对他说： 你去工作你去工作——像极了过年放假在家被妈妈嫌弃的我们。

有一阵他为了拍一个戏戒糖戒淀粉，拍完就非常爱吃甜食，拍《翻滚吧，阿信》杀青当晚，就连吃了三个巧克力蛋糕。

虽然不建议大家暴饮暴食，但是他觉得工作的时候就专心工作，生活的时候就好好生活，才是一个好的状态。

不过也有网友调侃，吃三个巧克力蛋糕就是不自律了？ 这位老公怕是对不自律有什么误解。

他喜欢运动，其实也和自己的身体状态有关系。

他出生的时候是个“巨婴”，足足有4800克，把妈妈的骨盆都压裂了，有气喘又爱过敏，一直在外婆的照顾下养身体。

小学毕业时候的彭于晏，身高还不到一米六，体重就达到了140斤。

运动能让他把身体保持在一个相对健康的状态，而且会给他安心和信心。

他小时候胖胖的，家里是单亲家庭，常被欺负，他给自己制定运动计划，完成一个，就多一点信心，觉得这一天的自己有点不一样。

但因为长相不错，他也常被一些导演挑去拍广告，也会收到一些女生塞来的情书。

外婆过世那年，他回台湾奔丧，被之前找他拍过广告的导演看中，邀请他出演自己的电视剧《爱情白皮书》，彭于晏决定接下来，拍给外婆看。

没想到就此进了演艺圈。

可入行前些年，彭于晏大大小小出演了二十多部部影视剧，一起合作过的很多朋友都火了，但他还是不温不火。

大家对他最熟悉的作品，可能是给益达拍的口香糖广告。

2009年，彭于晏更是因为和公司的纠纷，一度没戏可拍。

但他对演戏真正的渴望，反而是从这段时间开始的。

那时候他不是没选择，他可以回去继续上学，也可以去做别的事情，可他还是想拍戏，他曾经把演戏当成一份工作，是这段时间让他确信，演戏不只是一份工作，而是他的快乐泉源。

他享受的是表演本身。

至于那些被大家熟知的自律故事，也大多从热爱中来。

拍《破风》，他每天训练六七个小时，时间超过了很多自行车手的训练强度。

有人觉得没必要，但他觉得值得，因为只有这样，他才能知道口渴的感觉是什么，骑不动的感觉是什么。

这次拍《紧急救援》，他在船上待了几乎一年。

从直升机上往下吊，虽然他不恐高，但一吊就是个三四十分钟，他有时候也忍不住问： 天呐，我需要这么拼吗？

下来之后机长对他竖大拇指，说彭于晏，这么高的高度，我们都不下去。

嘴上说着“至于吗”，身体还是很诚实。

因为他觉得辛苦是辛苦，但当你很快乐的时候，这些辛苦就完全不存在。

在水里潜一个月？ 没关系。

“不冷，一点都不冷，六度的水都不冷，我感觉自己像在马尔代夫。 ”

他得到过不少奖项的提名，也曾经在后台偷偷在手机上写获奖感言，可后来想清楚了，不是你的就不是你的，是你的就是你的。

何况某种程度上，这些认可就是给你的框框，让你觉得： 我是不是就应该拍那种片子？

“你的选择就会变得很少，而且你在表演的时候也会变得不那么单纯。 ”

他想要的，是在电影里演员和演员之间信念感的彼此支撑下那个完整的世界，而他也永远期待在电影世界里的下一次冒险。

流量时代，不少人保持曝光维持热度，对于彭于晏来说，演戏之外，是他自己的生活，由他自己决定，生活要大于工作。

不能自己做决定的地方太多了，那就珍惜自己的每一个可以决定的机会。

所以他每天早上会给自己泡一杯咖啡，也会给自己时间去运动。 即使这个时间也可以用来去赚钱。

很多人好奇，狗仔那么牛，为什么拍不到彭于晏的绯闻？

其实是因为真没有。

他在节目中透露，自己已经起码五年没有谈过恋爱了。

工作要全情投入，他又没那么巧能在休息的时候刚好碰到一个让他心动的对象。 至于相亲，他觉得太老土了。

大概也是因为这样，狗仔跟着他拍，只能拍到他当街撒欢放飞自我。 拍到的女性背影，大概率是他妈妈。

毕竟他觉得自己最大的成就，不是拍了多少戏，赚了多少钱，而是带着妈妈去了很多个地方旅行。

鲁豫在节目最后问他，如果可以写一封信给任何人，你会写给谁？

彭于晏没犹豫，当然是写给外婆。

他相信这些年他拍的戏她都看过了，也想写信邀请她来看自己的新电影。

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